Метеочувствительным будет плохо: ожидаются мощные магнитные бури

Обзор магнитных бурь на 7–12 апреля 2025 года

В период с 7 по 12 апреля 2025 г. ожидается повышенная геомагнитная активность, что может влиять на самочувствие метеочувствительных людей. Об этом сообщает 0512.

Прогноз магнитных бурь:

• 7 апреля (понедельник): умеренная магнитная буря (K-индекс 4)
• 8 апреля (вторник): сильная буря (K-индекс 5)
• 9 апреля (среда): сильная буря (K-индекс 5)
• 10 апреля (четверг): сильная буря (K-индекс 5)
• 11 апреля (пятница): умеренная буря (K-индекс 4)
• 12 апреля (суббота) сильная магнитная буря (K-индекс 6).

Воздействие на здоровье:

Магнитные бури могут вызывать головные боли, усталость, раздражительность, нарушения сна и колебания давления. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и повышенной метеочувствительностью.

Рекомендации:

• Соблюдайте режим дня и хорошо высыпайтесь.
• Употребляйте продукты, богатые магнием и калием.
• Уменьшите количество кофе и алкоголя
• Пейте много воды
• Избегайте стрессов, практикуйте медитацию или дыхательные упражнения
• Занимайтесь легкой физической активностью
• При ухудшении самочувствия обращайтесь к врачу

Магнитные бури могут также влиять на работу GPS, радиосвязи и электроники. Следите за актуальными обновлениями из официальных источников.