Николаевцам на заметку: как спастись от жары в квартире,- ФОТО

Лето, конечно, это прекрасное время года, однако многие страдают от невыносимой жары, от которой порой сложно спрятаться даже в квартире.

Самый простой способ создать в своем доме комфортную для себя температуру - приобрести кондиционер, однако по разным причинам не все могут иметь климатическую бытовую технику. Поэтому редакция сайта 0512.ua решила помочь николаевцам спастись от жары в квартире. К тому же, сегодня, 6 июля, синоптики прогнозируют температуру воздуха в Николаеве до 38 градусов тепла.

Защитите вашу квартиру от попадания прямых солнечных лучей.

Во-первых, обратите внимание на окна в квартире. Их необходимо завесить хотя бы темными шторами, чтобы комната меньше прогревалась солнцем.

Вместо темных штор хорошо подходит специальная фольга, которая имеет внешний отражающий слой и прозрачный внутренний, тем самым она предотвратит попадание солнечных лучей в квартиру и при этом сохранит достаточную прозрачность стекла.

Также окна можно завесить жалюзями.

Холодная вода поможет

На несколько градусов можно снизить температуру воздуха в квартире с помощью влажной простыни. Ее нужно смочить в холодной воде и повесить, например, на дверь.

Также можно умыться холодной водой.  Смочив водой лицо, шею, ноги и руки поможет на некоторое время почувствовать прохладу.

Если у вас есть вентилятор, то его работу можно улучшить. Так, бутылку с ледяной водой стоит поставить перед включенным вентилятором и почувствовать, как прохладный воздух распространяется по помещению.

Не делайте ошибок ночью

Во-первых, следует использовать только натуральные ткани для постельного белья. К тому же, перед сном можно его положить в морозилку.

Вечером, когда спадает жара, не забывайте проветривать комнаты. Можно на некоторое время устроить сквозняки.

Не используйте вечером плиты и духовые шкафы.

Не пить горячее

В жару не стоит пить горячие напитки, а особенно, холодную воду, ведь она плохо утоляет жажду. Лучший вариант - холодный чай. Для вкуса можно добавить мяту, лимон или имбирь. Такой напиток удовлетворит потребность в жидкости и поможет легче перенести жару.

В жару лучше всего пить охлажденные напитки, с низким содержанием сахара, а также есть мороженое или замороженные соки.

Стоит помнить, что в жару нужно много пить, а особенно воды.

Увлажнение

Помните - жара сопровождается сухостью в вашем доме. Поэтому первое, что нужно сделать - увлажнить. Способов есть немало. Можно приобрести увлажнитель воздуха, он вам пригодится и в отопительный сезон.

Однако, если такой возможности нет, то влажный воздух в квартире можно создать самому. Во-первых, это постоянная влажная уборка - время от времени стоит протирать пол холодной водой. Если у вас есть ковры на полу, их лучше убрать на некоторое время.

Можно расставить посуду с водой по комнатам, или развесить мокрые простыни.

Разбрызгайте немного воды на стены, окна, шторы и мебель.

Помните, что влажность должна составлять 40 - 60 процентов.