Ходунки или трость: что лучше для передвижения пожилых людей

С возрастом ходить может становиться все сложнее: пожилой человек быстрее устает, неуверенно держится на ногах, боится потерять равновесие или испытывает боль во время движения. В таких случаях стоит подумать о вспомогательном средстве для ходьбы, которое сделает передвижение более комфортным и безопасным. Чаще всего для этого используют трость или ходунки. В чем между ними разница и что лучше выбрать?

Когда лучше выбрать трость?

Трость — простое и компактное средство, которое помогает дополнительно поддерживать равновесие во время ходьбы. Она может быть полезна, если человек в целом хорошо стоит и ходит самостоятельно, но чувствует себя неуверенно, имеет слабость в одной ноге или нуждается в небольшой разгрузке.

Купить трость можно, например, для ежедневных прогулок, походов в магазин или передвижения по дому. Важно правильно подобрать ее высоту. Когда человек стоит прямо и держится за ручку, рука должна быть немного согнута в локте. Это помогает не перенапрягать плечо и не наклонять корпус в сторону.

Когда стоит купить ходунки?

Если трости недостаточно для уверенной ходьбы, стоит рассмотреть ходунки. Они имеют более широкую основу и дают человеку больше точек опоры. Это особенно важно при выраженной слабости, нарушении равновесия или во время восстановления после травмы или операции.

Перед тем как купить ходунки, стоит обратить внимание на несколько моментов:

• рост и вес пользователя;
• устойчивость конструкции;
• наличие или отсутствие колес;
• условия использования — дома или на улице;
• возможность регулировки высоты и складывания.

Ходунки без колес обеспечивают надежную опору, но во время движения их нужно поднимать. Модели с колесами легче перемещать, поэтому они могут быть более удобными для человека, которому сложно поднимать конструкцию. Отдельно существуют роллаторы с тремя или четырьмя колесами, тормозами и сиденьем — они подходят для длительных прогулок, когда необходима возможность отдохнуть.

Что лучше: ходунки или трость?

Однозначно сказать, какое медицинское изделие лучше, нельзя. Все зависит от того, насколько хорошо человек удерживает равновесие и самостоятельно передвигается.

Если нужна лишь небольшая дополнительная опора, обычно достаточно трости. Если же человек шатается во время ходьбы, имеет слабые ноги или боится упасть, ходунки могут обеспечить значительно большую поддержку.

В целом, отдать предпочтение ходункам можно:

• после переломов нижних конечностей;
• после операций на суставах или позвоночнике;
• после инсульта;
• при выраженной слабости мышц;
• при нарушениях равновесия и координации;
• при артрозе и других заболеваниях суставов, которые затрудняют ходьбу;
• при неврологических заболеваниях, влияющих на подвижность.

Этот перечень заболеваний и состояний не является исчерпывающим или обязательным. Решение о правильной реабилитации и о том, какой именно вариант лучше купить в интернет-магазине медтехники, принимает только врач.

Не стоит выбирать средство только по принципу «чем больше опоры, тем лучше». Неправильно подобранные ходунки или трость могут быть неудобными и даже мешать нормальной ходьбе. После перелома, операции или другой травмы способ передвижения лучше согласовать с врачом или физиотерапевтом.