Жара не будет отступать и ночью: на Николаевщину идут «тропические ночи»

По прогнозам синоптиков Николаевского областного центра гидрометеорологии, ближайшей неделей на территории Николаева и области ожидается значительное потепление в ночное время .

Температура воздуха ночью не будет опускаться ниже отметки +20 °C. Об этом сообщает Укргидрометцентр .

Что означает этот термин и чем он опасен

Метеорологическое определение: «Тропическая ночь» — это термин, фиксирующий явление, когда минимальная температура воздуха в самое темное время суток остается на уровне +20 °C или выше. Такие ночи свидетельствуют об установке устойчивой, изнурительной и жаркой погоды.

Отсутствие ночной прохлады создает серьезную дополнительную тепловую нагрузку на организм человека. Тело ведь не успевает полноценно отдохнуть и охладиться после дневной жары.

Рекомендации для горожан в этот период

Чтобы уберечь самочувствие во время длительного теплового притока, специалисты призывают соблюдать базовые правила безопасности:

• Соблюдайте питьевой режим: Пейте достаточное количество чистой воды в течение суток, избегая излишне сладких или алкогольных напитков.
• Избегайте перегрева: При возможности охлаждайте помещение, плотно закрывайте окна днем и проветривайте комнаты, когда температура на улице становится ниже комнатной.
• Берегите сердечно-сосудистую систему: Особенно внимательными к своему состоянию в такие дни должны быть пожилые люди и хронические заболевания.

Напомним

В ближайшие дни в Николаеве ожидается повышение температуры до +33°C. Такие погодные условия — это серьезная нагрузка для организма, особенно для детей, пожилых людей и имеющих хронические заболевания.

Важно не только знать о жаре, но и правильно подготовиться к ней. Как жара влияет на организм читайте здесь .