Как кровать связана со здоровьем человека

Каждый человек мечтает просыпаться утром с ощущением бодрости. Но часто неудобное спальное место не только не обеспечивает качественный сон, но может и спровоцировать проблемы со здоровьем. Боли в спине и шее, неправильная осанка, раздражительность — последствия неправильно подобранной спальной мебели. Если вы желаете избавиться от этого, настоятельно рекомендуем купить кровать в спальню. Ночной отдых будет полноценным и здоровым, тело будет находиться в правильном положении, вы больше не будете просыпаться среди ночи. 

Качественные кровати требуются также детям. В период роста ребенка очень важно заботиться о том, чтобы он высыпался, не испытывал дискомфорта во время отдыха. Удобное спальное место благоприятно влияет на самочувствие, осанку и эмоциональное состояние ребенка. 

Спальная кровать: разновидности

Мебель для сна бывает разнообразных размеров и форм. Важно приобрести мебель, которая обеспечит полноценный ночной отдых. Важно, чтобы каждому члену семьи было достаточно места. Поэтому так важно определиться с правильным размером ложе. Рассмотрим популярные варианты:

• Односпальная. Стандартные габариты - 90-120х200 сантиметров. Присутствует мягкое изголовье и бортик для защиты. Используются в качестве спального места для детей. 

• Полуторная. Усовершенствованная односпальная кровать — ширина увеличена до 160 сантиметров. Отлично подойдет для подростков или взрослых, которые спят в одиночку. 

• Двухспальная. Стандарт — 190х200 сантиметров. Мебель размера king size — 200х220 сантиметров. Гарантирует двум людям комфортный ночной отдых и бодрое утро. 

Форма мебели может быть круглой, овальной, квадратной. Классическая прямоугольная форма — наиболее подходящая для дома или квартиры. Конструкция продумана, и сделана таким образом, чтобы обеспечить человеку крепкий сон на протяжении всей ночи. 

Как выбрать кровать в спальню

Комфортное спальное место — залог легкого пробуждения и продуктивного дня. Поэтому к выбору кровати нужно подходить внимательно. При покупке спальной мебели обращайте внимание на такие критерии:

1. Размер — популярные модели двуспальные и полуторные. Для подростков подойдет полуторная кровать. Стандартные размеры — 120х190 сантиметров. Для двухспальных моделей оптимальные параметры — 160х200. Также можно приобрести кровати пошире. Подходящая высота спальной мебели, когда верхний край матраса — на уровне колен. 

2. Сборка — напрямую влияет на срок эксплуатации изделия. Надежные и долговечные модели выполняются из металла или дерева. Кроватки с опорными спинками и боковыми панелями более износостойкие, нежели варианты на ножках. 

3. Ламели — отдайте предпочтение деревянным ламелям. Они прочные, износостойкие. При этом гибкие, не скрипят. Количество ламелей имеет значение. Для двухспального ложе оптимальное количество — от 30 штук. Матрас будет располагаться надежно, вентилироваться. 

4. Спинка — выполняет много полезных функций, поэтому ее наличие желательно. На изголовье или спинку удобно опираться при чтении книг или просмотре телевизора. Распространенные материалы обивки — кожа, бархат, ткань, дерево. За деревом и кожей легко ухаживать. Ткань — лучше сохраняет тепло, делает спальню уютной. 

5. Стоимость — на качественную кровать цена не может быть низкой. Дешевые изделия прослужат недолго, быстро начнут издавать скрип, рассыпаться. Чтобы избежать этого, приобретайте варианты средней или выше средней стоимости. Данные кроватки служат 10 лет и более, сохраняют прочность. 

Рекомендовано купить кровать, которая будет гармонично сочетаться с атмосферой и цветовой гаммой комнаты. Универсальные модели, выполненные в спокойных и нейтральных оттенках впишутся в любой интерьер. К таким относятся серые, темно-серые, бледно-розовые, синие, бежевые и белые цвета.