Як лікувати тривожний розлад?

Тривожний розлад – проблема, яка є в багатьох. Якщо не зайнятися його лікуванням, то можна суттєво зіпсувати собі життя. Розвиваючись, він провокує неправильну реакцію на багато проблем, і людина неспроможна реально сприймати події, оскільки будь-яка дрібниця здається проблемою. Не рідкість, коли разом із розладом, у людини є фізичні чи психічні захворювання.

Як виникає тривога?

Тривога є негативним переживанням, наповненим емоціями. Людина відчуває небезпеку, навіть якщо її нема. Клінічно, вона може проявлятися по-різному, тому прийнято розділяти дві основні групи симптомів: психічні та соматичні. До перших відносять:

• Скутість та напругу;
• Відсутність можливості концентрації;
• Стомлюваність;
• Проблеми зі сном;
• Почуття тривоги, яке може бути постійним або періодично з'являтися;
• Страхи, які можуть бути різними;

Соматичними розладами є:

• Прискорене серцебиття та перебої у роботі серця;
• Почуття, ніби в горлі є ком;
• Підвищену пітливість;
• Почуття жару та холоду;
• Нудоту;
• Сухість в роті;
• Постійне сечовипускання;
• Запаморочення;

Вони можуть відрізнятися, залежно від пацієнта та його психологічних установок. Для тривожного розладу характерне постійне відчуття страху протягом довгого періоду часу. Людина не може контролювати свій стан, постійно метушиться, не може розслабитися і виглядає вкрай дивно. Не можна відкладати вирішення проблеми та думати, що вона пройде самостійно, оскільки вона може розвиватися.

Як лікувати?

Лікування тривожного розладу може бути медикаментозним та немедикаментозним. Перший варіант використовується, якщо психологічний стан тяжкий, і потрібно допомогти людині медикаментами. Другий варіант використовується тоді, коли людина усвідомлює, що має проблему і хоче з нею впоратися. Кращого результату можна досягти в комплексному лікуванні за сильної тривоги. Якщо людина приймає препарати, то вони діятимуть лише під час прийому. Якщо їх скасувати, проблема повернеться. Щоб цього не сталося, потрібно проводити сеанси із психологом.

Навіщо потрібний психолог?

Психолог в Rozmova допоможе розібратися з проблемою та зрозуміти, що її викликало. Тоді після закінчення лікування людина не повернеться до колишнього стану. Вона буде мати нові налаштування, і її мислення буде зовсім іншим. Тривалість лікування може відрізнятися залежно від того, на якій стадії знаходиться розлад.