Как выжить в поезде "Укрзалізниці" : 10 лайфхаков, которые спасут Вашу поездку

С наступлением горячей поры летнего отдыха большинство людей отправляется в различные уголки страны, мира. Однако довольно часто в такое время предчувствие долгожданного релакса в отпуске может быть испорчено погодными условиями. Многие выбирают поезд как один из экономных и оптимальных вариантов. Однако не всегда это средство передвижения имеет комфортные условия для пассажиров.

Поэтому редакция 0512 подготовила для Вас 10 лайфхаков, которые помогут спастись от жары в поезде.

В соответствии со всеми требованиями, в каждом вагоне должен быть кондиционер. Если же его нет, Вы можете попросить проводника уладить эту проблему. В случае невыполнения Вашей просьбы, можете обратиться на горячую линию "Укрзалізниці". Однако это не решит проблему быстро. Поэтому:

1. Обратите внимание на свой рацион питания на период поездки. Не употребляйте спиртные напитки, поскольку они наносят ущерб сердечно-сосудистой системе. Стоит исключить напитки, содержащие кофеин, сахар и красители, так как они обезвоживают организм. Лучше употреблять обычную холодную воду, можно с лимоном и мятой, или компоты, морсы.

2. Если в вагоне нет кондиционера, можно открыть окна, где это возможно. Но в таком случае надо соблюдать правила техники безопасности и ограничить ущерб своему здоровью, а также другим пассажирам.

3. Можно воспользоваться шторами, которые будут препятствовать попаданию солнечного света в окно. Если Вы закроете окна шторами, это немного облегчит Ваш дискомфорт от жары.

4. Позаботьтесь о комфортной одежде для путешествия. Отдавайте предпочтение натуральной одежде из хлопка, желательно светлых тонов. Она меньше притягивает солнечный свет, легко впитывает влагу, пропускает воздух. Откажитесь от лишних украшений, поскольку они притягивают солнечные лучи.

5. Облегчить дискомфорт поможет увлажнение воздуха. Можно поставить емкость с водой, увлажнить шторы или намочить водой полотенце, которое стоит прикладывать к заднему участку шеи.

6. Рекомендуется пользоваться влажными салфетками. Можно протирать ими открытые участки тела, таким образом увлажняя и освежая кожу.

7. Чтобы уменьшить дискомфорт от жары, стоит чаще умывать лицо и руки до локтя. Можно намочить волосы.

8. Обязательно стоит сделать запас медикаментов. Это должны быть препараты для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, средства от повышенного давления.

9. Если есть возможность, приобретите маленький вентилятор на батарейках. Конечно, он займет место в Вашем багаже, однако существенно облегчит условия пребывания в жарком вагоне не только Вам, но и Вашим соседям.

10. Можно использовать пульверизатор для полива комнатных цветов и время от времени опрыскивать себя прохладной водой. Однако стоит помнить, что одежда должна быть сухой, так как влажная может спровоцировать простуду.

Если придерживаться указанных советов, то вполне реально с комфортом доехать до места назначения. И тогда уже желанный отдых будет приносить Вам наслаждение.

Читайте также: Как уберечь себя от жары

Николаев жара поезд
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Пока еще никто не оценил
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В субботу, 21 декабря, жителей и гостей Николаева приглашают отметить 105-летний юбилей с дня запуска трамвая . Ровно 105 лет назад, в этот день, 21 декабря 1914 года (по новому стилю - 3 января 1915 года), николаевский городской голова Н.П. Леонтович и председатель исполнительной комиссии по постройке городского электрического трамвая И.С. Некрасов извещают граждан города Николаева о торжественном открытии движения городского электрического трамвая», - ид...
Общество
Николаевскому родильному дому №1 обещают дать лицензию.  Об этом стало известно во время заседания комиссии горсовета по вопросам ЖКХ, сообщает корреспондент 0512.com.ua. Стоит напомним, что Николаевский родильный дом №1 - единственное учреждение,  у которого нет лицензии на медицинскую практику от Национальной службы здоровья Украины. Однако Ирина Шамрай - начальник УОЗ НГС, сообщила, что главврач роддома Евгений Волохов сообщил, что работает над получени...
Общество
Предприятие ОКП "Николаевоблтеплоэнерго" несколько месяцев не выплачивает зарплату сотрудникам - необходимо 16 миллионов. Об этом заявил директор предприятия Николай Логвинов 5 декабря в ходе пресс-конференции, передает корреспондент 0512.com.ua. По словам Логвинова, работники не получают зарплату начиная с сентября месяца. Коллектив продолжает работать, однако с 1 января ОКП покинуло 102 сотрудника, из них 16 - за октябрь. "Проблема у нас одна - нет денег...
Криминал
На Николаевщине, 4 декабря, задержали мужчину, который в ходе драки избил до смерти знакомого. Правоохранители выяснили, что 35-летний пострадавший несколько дней пил с хозяином дома и его 38-летний знакомым. В ходе пьянки между гостями дома возникла ссора, которая перешла в драку. В результате мужчина упал и больше не поднялся. По данному факту следователи начали уголовное производство по части 2 статьи 121 Уголовного кодекса  Украины “Умышленное тяжкое т...
Общество
В четверг, 5 декабря, в Черноморском национальном университете им. Петра Могилы прошла благотворительная ярмарка.  Об этом сообщает корреспондент 0512.com.ua. Уже второй год подряд с инициативы Союза украинской молодежи и Центра украинских студий ЧНУ им. Петра Могилы в университете проводится благотворительная ярмарка. Деньги, которые студенты выручат от продажи, "пойдут" на на подарки для детей николаевской школы-интерната №3. В День Святого Николая воспи...
Криминал
В Южноукраинске, 4 декабря, женщина из-за ревности нанесла ножевые ранения знакомой и ее дочери. По словам потерпевшей, она со своей дочерью ужинала дома, а входная дверь была незаперта. Вдруг в ее квартиру ворвалась 63-летняя знакомая, которая устроила скандал и заявила, что та изменяет с ее мужем. Во время ссоры она достала нож и ударила женщину в живот, дочь потерпевшей пыталась помешать, но ее тоже ранили ножом в руку. Полицейские установили местонахож...
Культура
В среду,  4 декабря, в Центральной городской библиотеке им. М.Л. Кропивницкого состоялся информационный день Украинского культурного фонда. Об этом сообщает корреспондент 0512.com.ua. Так, команда представителей Украинского культурного фонда рассказала о новых программах, которые финансирует фонд, критериях подачи на участие в грантовой программе, критериях отбора победителей.   На презентации обсуждались такие вопросы, как- Секторы культуры, который подде...
Происшествия
В Николаеве, в четверг, 5 декабря, на перекрестке улицы Большой Морской с улицей Московской запустили светофор. Отмечается, что данный перекресток является аварийным: там периодически происходят ДТП. Также установили таймеры на всех светофорах. В департаменте ЖКХ рассказали, что светофор установлен по поручению Николаевского городского головы Александра Сенкевича после многочисленных обращений граждан. Кроме светофоров облагораживается пешеходная зона: про...
Криминал
В Николаеве покупатель заплатил за товар подделанной долларовой купюрой. В полицию обратился продавец одного из магазинов и рассказал, что к нему зашел мужчина, который во время покупки сообщил, что у него нет гривен, а есть только доллары. Таким образом покупатель расплатился якобы 100 долларами и получил сдачу более 2-х тысяч гривен. Позже продавец увидел, что на самом деле купюра оказалась десятидолларовой: на нее просто наклеили цифру 100. По указанном...