Как вести себя при обморожении конечностей

Пострадать от переохлаждения можно даже при плюсовой температуре. В частности, погодные условия с температурой ниже + 7 ° С  могут вызвать проблемы со здоровьем. Холод пагубно влияет в первую очередь на мелкие кровеносные сосуды человека.

Редакция 0512 приводит вам полезную информацию от Управления охраны здоровья Николаевской ОГА, как избежать проблем при охлаждении, и что делать, если чувствуешь, первые симптомы переохлождения.
Полезные советы:

- Одевайтесь многослойно: наденьте на себя несколько легких кофт вместо одной теплой. Это предупредит потливость, которое на морозе опасно. Если станет жарко, всегда можно снять одну из кофт. Из этих же соображений одежда должна быть полностью свободным.
- Защищайте открытые участки кожи. Не забывайте надевать перчатки, а нос и уши защищать шапкой, шарфом, поднятым воротником.
- Возьмите запасную одежду, если планируете провести целый день на морозе. Иногда достаточно сменить мокрую одежду на сухую, чтобы избежать переохлаждения.
- Не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли - также съешьте что-нибудь. - Заходите каждые полчаса-час в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице.
- По возможности возьмите с собой термос с горячим кофе, чаем или супом.
- Работайте руками, двигайте ими, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Так же двигайте пальцами ног. Можно попрыгать с ноги на ногу - только не очень энергично, это может повредить замерзшим тканям.
Категорически нельзя:

- Касаться металла, как голыми руками, так и языком. Металл очень хорошо проводит тепло, а значит, мгновенно забирает его у вас, и в месте соприкосновения может возникнуть обморожение. То же касается бензина. Он может очень быстро обморозить кожу при соприкосновении, а следовательно, при работе с подобными материалами на морозе непременно используйте водонепроницаемые перчатки.
- Употреблять спиртное, так как алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла. А это мешает сосудам оберегать от теплопотерь внутренние органы. Кроме того, алкоголь просто ослабляет ваш собственный контроль за ситуацией, мешать вам уберечься от травм в сложных условиях. Никотин также не лучший помощник в борьбе с холодом из-за свое пагубное воздействие на стенки сосудов.
Первая помощь:

Не следует думать, что переохлаждение пройдет само по себе. Как только появятся его симптомы - восковые пятна и онемение кожи, немедленно перейдите в теплое помещение.
Первая помощь при переохлаждении несложная - согрейтесь, посидите в теплом помещении несколько часов, поешьте.
В случае обморожения следует немедленно обратиться к врачу. В крайнем случае, надо переодеться: снять мокрую одежду и завернуться в теплые простыни и одеяла. Нельзя трогать обмороженные участки тела.
При отморожении следует придерживаться принципа «внутреннего согревания» пораженных тканей - накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопчатобумажные и т.п.), принимать теплые напитки.
Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой, или около горячих батарей, так как это может привести к значительному углублению поражения.
Обязательно пейте как можно больше жидкости - любые теплые напитки, кроме алкоголя. Они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови. Примите обезболивающие и немедленно обратитесь за квалифицированной помощью!

Читайте также: В Николаеве под открытым небом появятся ледовый каток и фахверковые домики

обморожение вестисебя
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
В субботу, 22 сентября, в Николаеве по ул. Садовая 6 обнаружили тело мужчины без признаков жизни. Об этом сообщает корреспондент 0512. По предварительным данным, смерть наступила без насильственных действий. Обстоятельства выясняются, на месте работают сотрудники полиции. Читайте также: В Николаеве полицейские задержали водителя, который наехал на школьника и скрылся ЧИТАЙТЕ нас в Telegram. Здесь только самое интересное и важное в очень удобной для просмот...
Партнерский материал
Загрязнение канализационных стоков на  базах  отдыха  и производственных предприятиях – явление нередкое, порой даже закономерное. Это зависит от вида производственной деятельности, состояния труб и отношения руководства к этой проблеме.   Ввиду специфики канализационной системы предприятий, оборудование, позволяющее привести в порядок водоотведение в жилых домах, административных зданиях, учебных заведениях и т.д., далеко не всегда может справиться с так...
Общество
В Николаевском горсовете прошло совещание, на котором обсуждали потребности и проблемы, с которыми сталкиваются люди с инвалидностью в повседневной жизни. Об этом сообщает корреспондент 0512. По словам участников дискуссии многие люди с инвалидностью, не выходят из дома, или же не могут самостоятельно передвигаться по квартире. Организаторы попросили городские власти помочь людям с инвалидностью переобустроить свои дома. Но, по словам депутатов это сделать...
Общество
В ВР зарегистрирован законопроект, целью которого является защита детей, а также других лиц, работающих в учебном заведении, от буллинга. Об этом сообщает издание "EtCetera". Документ дополняет текст Кодекса об административных правонарушениях, Закона «Об образовании» и других нормативных актов.  Законопроект дает следующее определение явлению боулинга: Буллинг– это нравственное или физическое насилие, агрессия в любой форме или любые другие действия, сове...
Общество
Мэр поинтересовался, все ли чиновники создали профиль в социальной сети «Фейсбук». Об этом шла речь на аппаратном совещании, сообщает корреспондент 0512. Отметим, ранее мэр уже давал поручение зарегистрироваться всем чиновникам в социальной сети "Фейсбук". Тогда, он акцентировал внимание на том, что так ему будет проще общаться с подчиненными. Оказалось, что только часть чиновников создали соответствующие профили.  «Мне так удобно. Когда мне присылают каки...
главная тема недели
В пятницу, 21 сентября, Верховная Рада Украины приняла к рассмотрению законопроект о государственном бюджете на 2019 год. Согласно регламенту Рады, до 1 октября текущего года народные депутаты будут подавать свои предложения к документу, и до 15 октября их рассмотрит главный комитет. Верховная Рада должна утвердить в первом чтении проект госбюджета до 20 октября. Споры вокруг основополагающего экономического документа страны традиционно бывают бурными, а в...
Общество
В пятницу, 21 сентября, в полицию обратился 25-летний мужчина и рассказал, что он совершил наезд на 8-летнего мальчика на перекрестке улиц Кузнецкой и 1-й Слободской. Об этом сообщает отдел коммуникации ГУНП в Николаевской области. Напомним, после ДТП водитель, не предоставив травмированной ребенку помощь, скрылся с места происшествия. Мальчика с тяжелыми телесными повреждениями медики доставили в больницу. С места аварии полицейские изъяли зеркало заднего...
Общество
Что важного и интересного произошло в Николаеве 21 сентября? В Николаеве "Opel" после столкновение с мотоциклистом врезался в металлическое ограждение Широкобальского моста, - ФОТО, ВИДЕО В пятницу, 21 сентября, в Николаеве на Широкобальском мосту столкнулись автомобиль "Opel" и мотоцикл. Николаеву не хватает 7,6 млн.гривен на инсулин В Николаеве категорически не хватает средств на лечение больных на инсулинозависимый диабет. Николаевской БСМП передадут 50...
Происшествия
В субботу, 22 сентября, на въезде в Николаев столкнулись два автомобиля ВАЗ 2106. Об этом сообщает корреспондент 0512. Транспортные средства двигались со стороны с.Воскресенское в сторону Николаева. Недалеко от села Мешково-Погорелово на высокой скорости врезались в движущий ВАЗ. От сильного удара одна из автомобилей перевернулась на крышу.  В результате ДТП пострадали три человека. На месте работают сотрудники полиции. Обстоятельства выясняются.  Читайте...