Как вести себя при обморожении конечностей

Пострадать от переохлаждения можно даже при плюсовой температуре. В частности, погодные условия с температурой ниже + 7 ° С  могут вызвать проблемы со здоровьем. Холод пагубно влияет в первую очередь на мелкие кровеносные сосуды человека.

Редакция 0512 приводит вам полезную информацию от Управления охраны здоровья Николаевской ОГА, как избежать проблем при охлаждении, и что делать, если чувствуешь, первые симптомы переохлождения.
Полезные советы:

- Одевайтесь многослойно: наденьте на себя несколько легких кофт вместо одной теплой. Это предупредит потливость, которое на морозе опасно. Если станет жарко, всегда можно снять одну из кофт. Из этих же соображений одежда должна быть полностью свободным.
- Защищайте открытые участки кожи. Не забывайте надевать перчатки, а нос и уши защищать шапкой, шарфом, поднятым воротником.
- Возьмите запасную одежду, если планируете провести целый день на морозе. Иногда достаточно сменить мокрую одежду на сухую, чтобы избежать переохлаждения.
- Не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли - также съешьте что-нибудь. - Заходите каждые полчаса-час в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице.
- По возможности возьмите с собой термос с горячим кофе, чаем или супом.
- Работайте руками, двигайте ими, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах. Так же двигайте пальцами ног. Можно попрыгать с ноги на ногу - только не очень энергично, это может повредить замерзшим тканям.
Категорически нельзя:

- Касаться металла, как голыми руками, так и языком. Металл очень хорошо проводит тепло, а значит, мгновенно забирает его у вас, и в месте соприкосновения может возникнуть обморожение. То же касается бензина. Он может очень быстро обморозить кожу при соприкосновении, а следовательно, при работе с подобными материалами на морозе непременно используйте водонепроницаемые перчатки.
- Употреблять спиртное, так как алкоголь расширяет сосуды на поверхности тела, что приводит к более быстрым потерям тепла. А это мешает сосудам оберегать от теплопотерь внутренние органы. Кроме того, алкоголь просто ослабляет ваш собственный контроль за ситуацией, мешать вам уберечься от травм в сложных условиях. Никотин также не лучший помощник в борьбе с холодом из-за свое пагубное воздействие на стенки сосудов.
Первая помощь:

Не следует думать, что переохлаждение пройдет само по себе. Как только появятся его симптомы - восковые пятна и онемение кожи, немедленно перейдите в теплое помещение.
Первая помощь при переохлаждении несложная - согрейтесь, посидите в теплом помещении несколько часов, поешьте.
В случае обморожения следует немедленно обратиться к врачу. В крайнем случае, надо переодеться: снять мокрую одежду и завернуться в теплые простыни и одеяла. Нельзя трогать обмороженные участки тела.
При отморожении следует придерживаться принципа «внутреннего согревания» пораженных тканей - накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопчатобумажные и т.п.), принимать теплые напитки.
Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой, или около горячих батарей, так как это может привести к значительному углублению поражения.
Обязательно пейте как можно больше жидкости - любые теплые напитки, кроме алкоголя. Они восстановят нормальную температуру тела и улучшат циркуляцию крови. Примите обезболивающие и немедленно обратитесь за квалифицированной помощью!

Читайте также: В Николаеве под открытым небом появятся ледовый каток и фахверковые домики

обморожение вестисебя
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Актуальность
(0 оценок)
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
Вечером в пятницу, 16 ноября, в Николаеве автомобиль ВАЗ-2101 «Жигули» сбил маму с четырехлетним ребенком.  Об этом сообщает корреспондент 0512. Автомобиль "ВАЗ" двигался по улице Московской, со стороны Шевченко, в направлении Большой Морской. На перекрестке водитель начал поворачивать направо на улицу Потемкинскую. При совершении поворота автомобиль сбил 4-летнего мальчика, который вместе с мамой переходил дорогу по "зебре". В результате ДТП ребенка вмест...
Спорт
В пятница, 16 ноября, на "Площади Звезд" в Киеве, которая является символом признания, поддержки и популяризации национальной культуры, искусства и спорта, появились еще три памятные награды. Об этом сообщает издание "Николаевские новости".  На спортивной аллее свои именные звезды открыли олимпийские чемпионы Ольга Харлан, Александр Абраменко и многократный призер Паралимпийских игр Светлана Трифонова. Акция чествования ведущих отечественных деятелей была...
Общество
В четверг, 15 ноября, на дороге Т-1511 "Братское - Вознесенск" вблизи с. Трикраты, произошло трагическое ДТП с участием автомобиля Audi А4 и мотоцикла МТ-10. Об этом сообщает пресс-служба ГУНП в Николаевской области.  В результате столкновения 33-летний мотоциклист погиб на месте, а пассажиры автомобиля 34-х и 35-ти лет получили телесные повреждения. По данному факту начато уголовное производство по признакам ч. 2 ст. 286 УК Украины «Нарушение правил безоп...
Происшествия
В пятницу, 16 ноября, в Николаеве  столкнулись "ЗИЛ" и "Мерседес".  Об этом сообщает корреспондент 0512. Автомобиль "ЗИЛ" двигался по ул.Бузника со стороны пр.Центрального в сторону ул.Мориходной. Автомобиль "Мерседес" двигался во встречном направлении. Напротив прокуратуры Заводского района из-за несоблюдения бокового интрвал-дистанции столкнулись.  На данный момент движение по ул.Бузника заблокирован.  Читайте также: В Николаеве из-за ДТП автомобиль "вле...
Культура
В четверг, 15 ноября, в Николаевском областном краеведческом музее состоялось открытие первой персональной выставки мастера Людмилы Гацуры. Об этом сообщает корреспондент 0512.  Выставка прошла в рамках проведения IV выставочного цикла "Новые имена Николаевщины 2018-2019", который направлен на сохранение украинских традиций и развитие современной культуры нашей области. "Когда я приехала по объявлению и увидела работы мастера, то поняла насколько они глубо...
Происшествия
В пятницу, 16 ноября, на пересечении ул. Потемкинской и ул. Обсерваторной произошло ДТП с участием транспортных средств "Skoda Octavia". Об этом сообщает корреспондент 0512.  Белый автомобиль "Skoda"  двигался по ул. Потемкинской со стороны ул. Артиллерийской. В свою очередь серый автомобиль "Skoda" двигался по ул. Обсерваторной в сторону ул. Большой Морской, где на пересечении, не предоставив преимущество в движении белой ""Skoda" , выехала на перекресток...
Общество
В Николаеве чиновник требовал и получил от предпринимателя неправомерную выгоду в виде установки металлопластиковых дверей в собственном частном доме на сумму более 15 тыс. грн. Об этом сообщает пресс-служба прокуратуры Николаевской области. Выгоду требовали за положительное решение вопроса о предоставлении согласия и не совершение препятствий в использовании одного из плавсредств, находящихся на балансе государственного учреждения. На основании собранных...
Происшествия
В четверг, 15 ноября, горела квартира на первом этаже девятиэтажного жилого дома по ул. Грушевского м. Первомайск. Спасателей сообщили соседи. Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС в Николаевской области. По прибытию спасатели провели разведку, где в помещении обнаружили хозяина. Мужчина 1938 г.р. находился в сознательном состоянии и через физические проблемы со здоровьем не мог самостоятельно выйти на улицу. Пожарные вынесли пострадавшего на свежий воздух, о...
Общество
В четверг, 15 ноября, с целью недопущения стихийной торговли работники отдела координации торговли и предпринимательства администрации Заводского района провели очередной рейд по пр. Центральному, ул. Рюмина, вокруг КП «Центральный рынок». Об этом сообщает отдел коммуникации Николаевского городского совета. В ходе рейда составлены протоколы по статье 152 КУоАП («Нарушение государственных стандартов, норм и правил благоустройства территорий населенных пункт...