Льняное масло является ценнейшим продуктом. В нем содержится огромное количество полиненасыщенных кислот, без которых наш организм не сможет нормально функционировать. Попадают в организм эти жирные кислоты только с пищей. Употребление кислот, которые находятся в льняном масле, помогает организму человека долгое время быть молодым, красивым и здоровым.
Чтобы помочь вашему организму запустить механизм самовосстановления, необходимо как можно чаще употреблять льняное масло. Вот основные его достоинства:
- повышаются защитные функции организма;
- уровень холестерина значительно снижается, что разблокирует сосуды человека;
- уходят онкологические заболевания (рак прямой кишки, рак груди);
- вязкость крови снижается;
- приходит в норму гормональный фон (для женщин в значительной степени уменьшаются
- болезненные ощущения при менструациях и климаксе);
- происходит восстановление потенции у мужчин;
- язва желудка быстрее зарубцовывается;
- отступает артрит, что положительно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата;
- уходят лишние килограммы и ткани ускоряют свои процессы обновления;
- улучшается работа головного мозга у пожилых людей;
- легче переносится аллергия, восстанавливается нервная система;
- шлаки и токсины легче выводятся из организма;
- уменьшается риск появления инфарктов и инсультов. Очень хорошо помогает если одновременно принимать с настойкой диоскореи (источник - http://travomarket.ru/zabolevaniya/prochie/lechenie-infarktov.html). При этом можно и предотвратить инфаркт и восстановиться после него.
Хотите почувствовать на себе всю полезную силу льняного масла? Научитесь правильно принимать этот целебный продукт. Больше всего ценных веществ содержится в веществе холодного отжима. Принимать этот чудодейственный продукт необходимо только натощак. Одну столовую ложку утром за 30 минут до завтрака, а вторую уже перед сном. Можно запивать льняное масло кипяченой водой, желательно теплой. Начинать курс лечения нужно постепенно. Сначала выпиваютвсего одну чайную ложку только утром. Если неприятных ощущений не возникло, то на следующий день можно выпить уже столовую ложку натощак перед завтраком. Через 3 дня можно добавлять уже и вечерний прием этого удивительного продукта. Начинайте с чайной ложки, а затем переходите на столовую ложку. Льняным маслом можно заправлять салаты, обязательно смешивая с лимонным соком, а также каши. Оно имеет специфический «рыбный» привкус. Если вам категорически не нравится запах и вкус в натуральном виде, то купите в аптеке желатиновые капсулы. Их легче будет принимать во внутрь.
Льняное масло категорически запрещается нагревать даже до минимальных температур, так как оно полностью теряет свои лечебные свойства. А иногда может принести даже вред организму. Срок хранения очень мал. Оно быстро портится и становится горьким. Храните его в холодильнике в плотно закрытой бутылке из темного стекла.
Противопоказания:
- холецистит;
- заболевания печени и поджелудочной железы;
- энтероколит;
- плохая свертываемость крови.
Также нельзя принимать льняное масло вместе с противовирусными лекарствами и антидепрессантами. Будущим мамам, кормящим и грудным детям принимать можно, но только после консультации с лечащим врачом.
Очень хорошо применяется это чудо-масло в медицине. С его помощью заживляют раны, лечат экземы, восстанавливают кожу после обморожения. Его наносят на чистый тампон и прикладывают к пораженному участку кожи. Если рассасывать чайную ложку льняного масла как леденец в течение 5 минут, то быстрее пройдет ангина, ларингит, стоматит и тонзиллит. Только не глотайте! Маска из данного средства поможет вернуть увядающей коже былую упругость и красоту.
