Остеопороз – це захворювання, відмінною рисою якого є погіршення якості кісткової тканини та зниження їх густини. Цей стан обумовлений недостатністю мінералів, таких як кальцій та вітамін D, які відіграють важливу роль у підтримці кісткової структури та функції. У цій статті будуть розглянути причини виникнення остеопорозу, та як лікувати остеопороз.
Що таке остеопороз та причини його виникнення?
Остеопороз – це хронічне захворювання, що характеризується поступовим вимиванням кальцію та інших мінералів із кісток. Це призводить до втрати кісткової маси і структурних змін, роблячи кістки крихкими і схильними до переломів. Остеопороз може торкнутися різних частин тіла, включаючи хребет, стегна та зап'ястя.
Однією з найпоширеніших причин остеопорозу є віковий фактор. З віком наш організм стає менш здатним засвоювати кальцій та вітамін D із їжі, що веде до його дефіциту. Більш того, рівень цих речовин може знижуватися через неправильне харчування та недостатню фізичну активність.
Віковий остеопороз – це найпоширеніший вид захворювання, який проявляється у людей старше 50 років. Його причиною є природне старіння організму, що супроводжується зниженням рівня гормонів, особливо естрогену у жінок після менопаузи (1). Це призводить до прискореної втрати кісткової маси, що призводить до остеопорозу.
Як лікувати остеопороз?
Одним з важливих аспектів лікування остеопорозу є прийом препаратів з мінералами, таких як кальцій та вітамін D (2). Кальцій є одним з основних елементів, необхідних для формування та підтримки кісткової тканини в організмі. Вітамін D, у свою чергу, стимулює поглинання кальцію організмом та його утримання в кістках.
Добова потреба організму в кальції та вітаміні D залежить від віку та статі. Для дорослих жінок і чоловіків віком до 50 років рекомендується вживати близько 1000 мг кальцію на день та 600-800 МО вітаміну D. Після 50 років цей показник збільшується до 1200 мг кальцію на день та 800-1000 МО вітаміну D. Потреба в кальції и дози, які необхідні на день, можуть бути змінені спеціалістом після обстеження.
Нестача кальцію та вітаміну D в організмі може викликати різні проблеми зі здоров'ям, включаючи остеопороз (3). Недолік цих речовин може погіршити кісткову щільність, що призводить до ослаблення кісток та підвищеної сприйнятливості до переломів. Тому надзвичайно важливо забезпечувати свій організм необхідною кількістю кальцію та вітаміну D.
Кальцемін при остеопорозі
Кальцемін – препарат, що містить у своєму складі кальцій, вітамін D3 та магній. Кальцій є основним компонентом кісток, тому його дефіцит може призвести до розвитку остеопорозу – захворювання, що характеризується зменшенням густини кісткової тканини.
Препарат Кальцемін допомагає компенсувати нестачу кальцію, необхідного для нормального функціонування кісток та зубів. Крім того, вітамін D3 сприяє кращій абсорбції кальцію в кишечнику, а магній бере участь в обміні речовин та виведенні надлишку кальцію з організму.
Застосування Кальцеміну при остеопорозі допомагає зміцнити кістки, запобігти їх деформації та знизити ризик переломів. Цей препарат рекомендують лікарі, як ефективний засіб для профілактики та лікування остеопорозу. Перед використанням препарату необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Література
1. Aspray, T. J., & Hill, T. R. (2019). Osteoporosis and the Ageing Skeleton. Sub-cellular biochemistry, 91, 453–476. https://doi.org/10.1007/978-981-13-3681-2_16
2. Weaver, C. M., Alexander, D. D., Boushey, C. J., Dawson-Hughes, B., Lappe, J. M., LeBoff, M. S., Liu, S., Looker, A. C., Wallace, T. C., & Wang, D. D. (2016). Calcium plus vitamin D supplementation and risk of fractures: an updated meta-analysis from the National Osteoporosis Foundation. Osteoporosis international : a journal established as result of cooperation between the European Foundation for Osteoporosis and the National Osteoporosis Foundation of the USA, 27(1), 367–376. https://doi.org/10.1007/s00198-015-3386-5
3. Morgan S. L. (2001). Calcium and vitamin D in osteoporosis. Rheumatic diseases clinics of North America, 27(1), 101–130. https://doi.org/10.1016/s0889-857x(05)70189-7
