Комплексний вітамінний препарат Магне-В6 містить у своєму складі магній та вітамін В6. Обидві ці складові є дуже важливими для підтримки здоров’я, особливо якщо мова йде про людей похилого віку.
Дізнатися більше про Магне B6 можна на сторінках медичної інформаційної системи «Аптека 9-1-1». Цей сервіс допоможе забронювати медичні препарати за найкращими цінами у надійних аптечних закладах, розібрати рецепти, написані нерозбірливим почерком, а також приймає замовлення, написані від руки. Люди похилого віку можуть скористатися версією сайту apteka911.ua для слабозорих.
Користь та добова доза магнію для людей похилого віку
Магній бере участь у великій кількості ферментних реакцій, цей елемент:
- впливає на розслаблення м’язів;
- запобігає головному болю;
- сприяє здоровому стану зубів і кісток;
- забезпечує нормальну роботу опорно-рухового апарату;
- допомагає впоратися з втомою.
Добова доза магнію як для чоловіків, так і для жінок віком від 60 років і старше складає 400 мг і більше. Якщо є хронічні захворювання, то індивідуальна норма цього елементу повинна бути погоджена з лікарем.
Дуже корисним є дослідження рівня магнію в крові. У людей похилого віку показник нижче 0,76 ммоль/л може розглядатися як сигнал про небезпеку розвитку інфаркту та інсульту.
Користь та добова доза вітаміну В6 для людей похилого віку
Вітамін В6 (піридоксин) дуже корисний для:
- покращення роботи мозку;
- лікування анемії;
- усунення симптомів депресії;
- зниження ризику серцевих захворювань.
Піридоксин здатний знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера та запобігти зниженню функції мозку. Дослідження, під час яких приймалися високі дози комплексу вітамінів групи B, продемонстрували зниження виснаження в тих зонах мозку, що вражає хвороба Альцгеймера.
В6 бере участь у виробництві еритроцитів, тож цей вітамін буде корисним для лікування анемії, що викликана низьким гемоглобіном.
Дослідження довели, що низький рівень піридоксину в крові має безпосередній зв’язок із симптомами депресивного стану. Зниження рівня В6 подвоює ризик виникнення депресії.
Цей вітамін здатен знизити гомоцистеїн, тому достатній рівень В6 знижує ризик серцевих захворювань.
Добова доза вітаміну В6 для людей похилого віку (як чоловіків, так і жінок) складає 2 мг.
Комплексний препарат Магне-В6 може принести багато користі літнім людям, але перед його вживанням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
