Как выбрать кашу для ребенка: на что обратить внимание при покупке

Детские каши вводят в рацион после первых шести месяцев жизни. Продукт необходимо выбрать так, чтобы ребенок был сытым и отлично себя чувствовал. В разнообразии современных товаров легко растеряться. Поэтому рассмотрим основные рекомендации и критерии, которые учитывают при покупке.

На что обратить внимание

Выбор каши для малыша — очень ответственный этап начала прикорма. Продукт должен содержать питательные вещества, дарить ребенку сытость и заряд энергии, быть приятным на вкус. Если планируете купить первые каши для детей, обратите внимание на такие критерии:

1. возраст малыша;
2. состав;
3. противопоказания;
4. бренд.

Для первого прикорма рекомендуют выбирать многокомпонентную продукцию без содержания молока. Более старшим детям покупают товары с насыщенным вкусом, в составе которых могут быть злаки, фрукты и овощи — такие продукты обеспечивают организм важными питательными веществами и способствуют развитию здоровых пищевых привычек. Каша не должна дополняться сахаром, солью, красителями и ароматизаторами. Качественный продукт содержит макроэлементы, белки и витамины. Они обеспечивают нормализацию пищеварения, активное физическое и умственное развитие, укрепляют иммунитет.

Возможные противопоказания

Учитывайте индивидуальные особенности малыша. Если у ребенка непереносимость глютена, отдавайте предпочтение соответствующей продукции. При наличии аллергии на лактозу лучше выбирать безмолочную кашу. В таких ситуациях обратитесь к педиатру, чтобы купить безопасный продукт.

Изучение брендов

Ознакомьтесь с популярными производителями, изучите состав их товарных позиций. Почитайте отзывы других мам, прежде чем покупать кашу.

Какую выбрать основу

Наиболее популярны продукты с такими основами:

1. гречневой;
2. рисовой;
3. овсяной;
4. кукурузной.

Гречневая каша обогащена витаминами B1, B2, B6, PP, минеральными веществами. Поэтому она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, выводит из организма избыточный холестерин. Также продукт полезен для поджелудочной железы. Рисовая каша содержит тиамин, рибофлавин, ниацин и витамин B6. В ней много клетчатки и углеводов. Овсяные продукты содержат биотин, поэтому предотвращают раздражения кожи и дерматиты. Кроме того, успокаивают и нормализуют сон. Каша способствует нормальной работе кишечника, облегчению пищеварения и хорошему обмену веществ. Кукурузная — полезна для функционирования сердца и сосудов, успокаивает детский ЖКТ. Выбирайте такой вариант, представленный в маркете повседневных штук, при наличии проблем с зубками, поскольку он обогащен кремнием. Во время выбора продукции для первого прикорма учитывайте индивидуальные особенности малыша, изучайте составы и отзывы на разные товарные позиции. Если трудно подобрать вариант самостоятельно, лучше обратитесь к педиатру.