Все мы любим позагорать летом на ласковом солнышке. А как приятно ловить на себе завистливые взгляды, когда ты приезжаешь с отдыха с красивым золотистым загаром. Однако, загар, который держится долго это что-то из ряда фантастики. Как же сделать так, что бы он продержался подольше?

Пилинг

Мало кто знает, но кожа нуждается в подготовке к принятию солнечных ванн. И прежде всего коже нужно глубокое очищение, хотя бы для того что бы загар лег ровно и уже потом для того, что бы этот самый загар продержался долго. Для этого лучше использовать пилинги или скрабы. Можно приобрести нужные средства самостоятельно, изготовить самой или пройти процедуру пилинга в салоне красоты. Главное помните, что не стоит идти на следующий день на пляж, ведь кожа итак испытала некоторый стресс после такой чистки. Так что данную процедуру следует провести где-то за пару недель до отпуска.

Увлажнение

Все мы в курсе, что от загара кожа имеет обыкновение «слазить» и как это дело некрасиво выглядит, мы тоже знаем. Поэтому что бы кожа даже не начинала шелушиться лучше заблаговременно начать пользоваться увлажняющими средствами (лосьонами или кремами). За неделю до отпуска утром и вечером возьмите себе за правило наносить на кожу какое-либо увлажняющее средство. И стоит заметить, что данный уход рекомендуется для всех типов кожи, так что пренебрегать этой на первой взгляд «пустяковой» процедурой не стоит. А если вы являетесь обладательницей слишком сухой кожи, то здесь понадобится мезотерапия.

Питание

Наверное, никто не догадывается, но загар зависит и от нашего питания тоже! Для того что бы кожа приобрела ровный бронзовый оттенок совсем не обязательно много времени проводить под палящим солнцем, так вы рискуете стать цвета вареного рака. А вот стимулировать выработку меланина нам вполне под силу! Просто употребляйте в пищу продукты содержащие антиоксиданты и ликопин. Они защитят вашу кожу от действия свободных радикалов и к тому же существенно риск обгореть на солнце сведен к минимуму. Кушайте больше свежих овощей, фруктов и пейте зеленый чай. И тогда ваша кожа станет красивой и загорелой!

Вот и все нехитрые правила подготовки кожи к загару. Как видите, ничего экстраординарного нет и вполне под силу все эти процедуры делать в домашних условиях. Теперь вы сможете покорять окружающих своим великолепным внешним видом и потрясающим загаром! Желаем успехов!