Спим на час меньше: не забудьте перевести часы

В ночь с 24 на 25 марта, то есть уже сегодня вечером, стрелки часов нужно перевести на час вперед. 

По мнению медиков, перевод часов на летнее время может негативно влиять на здоровье. В частности, смена биологических ритмов вызывает сбои в работе организма. В первую очередь, речь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях: возрастает риск инсульта.

Кроме того, исследования показали, что именно в дни перехода на летнее время приблизительно на 10% возрастал риск смертности по причине ДТП.

В то же время переход на летнее время используется в почти 70 странах мира, включая почти все страны Европы, для рационального использования электроэнерги.