Николаевцев зовут на бесплатные занятия йогой в центре города

В субботу, 24 июня, на Международный День Йоги в Николаеве на площади возле Областного дворца культуры (пл.Судостроителей,3) с 8.00 до 21.00 будет проходить масштабный йога-марафон.

Об этом сообщают организаторы мероприятия в Фейсбуке.

В программе Дня йоги: общие занятия йогой для всех желающих, тематические мастер-классы и лекции, роспись мехенди, рисунки на асфальте (для детей), концерт.

Отметим, 12 декабря 2014 года Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Внесённая Индией резолюция была поддержана всеми 175 государствами, представленными на Генеральной Ассамблее.

Подробная программа:

8:00 - 9:30 - Утренний блок:

- Общие занятия йогой для всех желающих - Сурья намаскар (Приветствие Солнца) + Активизирующий комплекс по йоге - Дмитрук Виталий (Йога-центр "ИНСАЙТ").

Отдельно будет проводиться Приветствие Солнца для людей постарше.

9:30 -11:00 - Мастер классы:

- Парная йога - Оксана Мироненко, Виктория Котенко (Йога-центр "NAMASTE")

- "Развитие выносливости - силовая йога" - Мовчан Дарья (Творческий центр "ЙОГАДАР")

- Силовая йога - Дмитрук Виталий (Йога-центр "ИНСАЙТ")

- Йога-терапия позвоночника - Царев Андрей (Йога-центр "ИНСАЙТ")

- Йога для детей - Царев Андрей - инструктор йоги, психолог, реабилитолог (Йога-центр "ИНСАЙТ")

- Йога 60+ - Рогоза Дмитрий (Йога-центр "ИНСАЙТ")

11:00 - 12:30 - Концерт, посвященный Международному Дню Йоги

12:30 - Мини-спектакль "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" -Студенческий театр "Поколение" Николаевского Муниципального Академического Колледжа

9:00 - 13:00 - В течение утреннего блока все желающие смогут принять участие:

- Мастер-класс по созданию индивидуальной мандалы, улучшающей самочувствие и процветание - Мовчан Дарья (ТЦ "ЙОГАДАР")