Печія – це незручність та дискомфорт в животі, які можуть з'явитися у вагітних жінок. Це стан може бути досить неприємним та викликати багато незручностей. Однак, зрозуміло, що вагітність – це особливий час у житті кожної жінки, тому навіть такі проблеми потребують пильної уваги та врегулювання. Печія у вагітних виникає досить часто (1), та є дієві методи боротьби з нею.
Печія при вагітності – чим вона спричинена?
Печія при вагітності може мати декілька причин. Найпоширеніші з них – підвищений рівень гормону прогестерону та зміни в організмі вагітної жінки. Гормон прогестерон впливає на тонус внутрішнього ободу шлунку, що може викликати розслаблення клапану між шлунком і печінкою. Це може приводити до зворотного руху кислоти з шлунка до стравоходу, що і викликає печію при вагітності.
Печія при вагітності має яскраво виражені симптоми:
- Відчуття печії та горіння в грудній клітці та горлі.
- Відчуття розладу шлунку після прийому їжі.
- Часте закисання та регургітація кислоти.
- Болюче відчуття під час ковтання в горлі.
Причини печії при вагітності можуть бути пов'язані з фізичними та гормональними змінами, що відбуваються в організмі вагітної жінки. Збільшення рівня прогестерону може сповільнити роботу шлунка та спричинити затримку їжі, що призводить до збільшення вироблення шлункової кислоти.
Дієта та допомога при печії
Їжа грає важливу роль у лікуванні та попередженні печії під час вагітності. Ось деякі рекомендації (2):
1. Уникати гострої, пряної та жирної їжі. Ці продукти можуть подразнити слизову оболонку шлунка та спричинити печію. Варто уникати таких продуктів, як гостра паприка, часник, цитрусові фрукти та жирні м'ясні страви.
2. Обирати правильну дієту. Споживання невеликих порцій їжі та регулярне харчування може допомогти запобігти збільшенню вироблення шлункової кислоти. Варто уникати переїдання та споживати їжу повільно та ретельно пережовувати.
3. Правильна позиція під час їжі. Сидячи прямо під час їжі та тримаючи голову трохи піднятою, можна запобігти регургітації кислоти.
4. Уникати пиття напоїв з високим вмістом кофеїну та газованих напоїв. Ці напої можуть збільшити вироблення шлункової кислоти та спричинити печію.
5. Пити достатньо рідини. Пиття достатньої кількості води може допомогти розведенню шлункової кислоти та зменшенню печії.
Правильно складена дієта, яка попередить надмірне вироблення кислоти, може зменшити випадки печії та полегшити її симптоми. Важливо уникати їжі, яка спровокує виділення кислоти та збільшить надходження її стравохід. Застосування дієти зі сконцентрованими вуглеводами, що особливо часто зустрічається у шкідливих продуктах, таких як солодощі, шоколад та газовані напої, може сприяти розвиткові печії.
Допомога лікаря та використання препарату Ренні при печії
При печії при вагітності рекомендується звертатися до лікаря, який зможе зробити діагноз та призначити відповідне лікування (3). Одним з найбільш популярних препаратів, що використовується для зменшення симптомів печії, є Ренні.
Ренні – це препарат, розроблений компанією Байер. Він має вигляд таблеток, які швидко розчиняються та надають швидкий ефект. Головна діюча речовина препарату – карбонат кальцію, який нейтралізує надлишкову кислотність у шлунку та знижує симптоми печії.
За допомогою Ренні можливо швидко зменшити неприємні відчуття та оздоровити шлунково-кишковий тракт. Цей препарат є безпечним для вживання при вагітності, оскільки кальцій є важливим мікроелементом для розвитку плода та зміцнення кісток вагітної жінки.
Печія при вагітності – це неприємна проблема, яка може виникнути у будь-якої жінки. Використання правильної дієти та орієнтація на безпечні препарати, такі як Ренні, можуть бути допомогою в подоланні цього незручного стану. Однак, важливо пам'ятати, що здоров'я матері та плода завжди повинно бути на першому місці, тому консультація з лікарем – невід'ємний аспект у регулюванні печії при вагітності.
Література
1. Dunbar, K., Yadlapati, R., & Konda, V. (2022). Heartburn, Nausea, and Vomiting During Pregnancy. The American journal of gastroenterology, 117(10S), 10–15. https://doi.org/10.14309/ajg.0000000000001958
2. Vazquez J. C. (2015). Heartburn in pregnancy. BMJ clinical evidence, 2015, 1411.
3. Thélin, C. S., & Richter, J. E. (2020). Review article: the management of heartburn during pregnancy and lactation. Alimentary pharmacology & therapeutics, 51(4), 421–434. https://doi.org/10.1111/apt.15611
