При планировании беременности или в процессе вынашивания малыша каждая женщина должна позаботиться о правильном питании. Оно должно включать в себя те полезные вещества, которые положительно воздействуют как на развитие плода, так и на здоровье будущей мамы. Для этого лучше всего выбрать специальные витамины для беременных.
Приступая к выбору таких фармацевтических средств, лучше воспользоваться услугами, которые предоставляет аптека онлайн. В таких торговых точках представлен широкий ассортимент витаминов для беременных. Также стоит помнить, что у таких препаратов есть свои показания и противопоказания, поэтому важно предварительно пройти консультацию у врача.
Что такое витамины для беременных
Во время беременности организм женщины подвергается сильному стрессу и нагрузкам. Намного легче переносить это состояние помогают витамины для беременных, которые способны сохранить здоровье и устранить дефицит важных элементов. На фармацевтическом рынке представлены препараты, которые принимаются по отдельности или комплексно.
Почему беременным необходимо принимать витаминные добавки
Применение витаминов беременными является хорошей возможностью поддержания здоровья – как своего, так и малыша. Особенно когда качество продуктов с добавлением в них различных вредных компонентов с каждым годом ухудшается. Витамины для женщин показаны в следующих случаях:
- планирование зачатия;
- вынашивание плода;
- период грудного вскармливания.
Если авитаминоз привел к ухудшению состояния волосяного покрова, показаны специальные витамины для волос, сопутствующие их укреплению.
Получение полезных веществ очень важно на каждом этапе беременности, поскольку в этот период времени организм женщины работает за двоих, и получить нужные компоненты из обычной еды не представляется возможным.
Витамины, которые обязательно должны быть в составе средств
Витаминные комплексы для женщин «в положении» обязательно должны иметь в своем составе различные вещества, которые оказывают благоприятное влияние на организм. Они необходимы для улучшения физиологических и биохимических процессов, а также помогают предотвратить возникновение заболеваний. Обязательными для приема беременными являются:
- Витамин B9. Фолиевая кислота обеспечивает нормальный процесс создания клеток. Она влияет на формирование плаценты и важного органа плода – нервной трубки.
- Витамины B6 и B12. Содействуют правильному развитию плода и хорошему самочувствию беременной. Способствуют усвоению питательных веществ, нормальному развитию систем организма малыша. Если в организме нехватка этих витаминов, у женщин может возникать токсикоз, раздражительность.
- Витамин E. Вещество активно принимает участие в насыщении кислородом тканей и играет роль антиоксиданта. Недостаток может привести к болям в мышцах и стать причиной выкидыша.
Все эти элементы должны обязательно быть в составе витаминов для беременных.
