Спорт — ваша страсть, хобби, полезная привычка или дело всей жизни?! Независимо от того, по какой причине вы занимаетесь спортом, важно не только соблюдать регулярность и безопасность, но и позаботиться о личном комфорте.

Вот почему так важно выбирать правильную спортивную обувь. Профессиональные спортсмены, наверняка, знают, что есть специальные модели кроссовок для конкретного вида спорта, а вот новички или любители об этом никогда не задумывались. Поэтому, мы проконсультировались у ребят из https://neonshoes.com.ua/, которые знают, на что нужно обратить внимание при выборе кроссовок для занятий спортом, и вот, что нам удалось узнать.

Сегодня именитые бренды предлагают кроссовки, предназначенные специально для:

  • бега;
  • кроссфита;
  • аэробики;
  • занятий в тренажерном зале и т. п.

Если вы хотите узнать, как выбрать те самые кроссовки, которые станут идеальным дополнением и триггером для повышения продуктивности ваших тренировок, читайте далее. Здесь много интересных рекомендаций.

Для тех, кто занимается в тренажерном зале

Если заглянуть в любой тренажерный зал, то многие спортсмены выполняют перед силовыми комплексами кардиоупражнения. Идеально для этого подходят беговая дорожка и эллиптический тренажер.

В таком случае важно максимально снизить нагрузку на стопу, поэтому лучше обратить внимание на модели кроссовок, предназначенных для бега.

Как правило, такие кроссовки обладают хорошими амортизационными свойствами и надежно фиксируют стопу. Также кроссовки для бега славятся своей легкостью. Примеры таких кроссовок можно посмотреть перейдя по ссылке https://neonshoes.com.ua/category/obuv/krossovki/.

Немаловажным фактором является воздухопроницаемость. Идеально подходит обувь, изготовленная из сетчатого материала.

Для силовых тренировок

Если кардионагрузка, бег или велотренажер — это не ваш вариант, а вы отдаете предпочтение серьезным силовым нагрузкам, при выборе кроссовок учтите следующие аспекты:

  1. Выбирайте модели с перфорированной подошвой. Это необходимо для микроциркуляции воздуха.
  2. Для удобства и устойчивости носок обувь должен быть зауженным.
  3. Обувь обязательно должна быть устойчивой и нескользкой.
  4. Идеально подходят такие варианты — борцовки, боксерки или штангетки.

Для тех, кто любит активность

Любите аэробику? Во время таких занятий человек постоянно двигается, поэтому обувь должна быть особенно комфортной, чтобы не только равномерно распределить нагрузку, но и обеспечить отличную конвертацию воздуха.

Немаловажную роль играет подошва. Желательно выбирать модель с антискользящим покрытием. Сегодня некоторые гении маркетинга предлагают так называемые «кроссовки для похудения». Такие модели для аэробики лучше не покупать, поскольку вы повышаете риск получения травмы.

Отправляйтесь в магазин в вечернее время. Так вы сможете выбрать «идеальные кроссовки» и оценить их удобство.

Выбор кроссовок — дело нелегкое дело, но…

Мы подготовили краткое руководство по выбору кроссовок для занятий спортом:

  1. Оптимально время для покупки — вечер или после тренировки. Именно в это время нога отечная и вы сможете выбрать модель, которая не будет давить.
  2. Не покупайте обувь впритык. Между большим пальцем и носком обуви должен быть небольшой зазор — не более 1 см.
  3. Не торопитесь. Пройдитесь в обуви, можете даже попрыгать. Вам важно оценить удобство лично, чтобы вы смогли комфортно и безопасно использовать кроссовки по назначению.
  4. Хорошо фиксируйте ногу. Так вы сможете понять, насколько вам удобно в такой обуви.