Внимание к тому, что кушать и в каком количестве, является основой здорового образа жизни, который сегодня выбирают многие люди. Однако самостоятельное составление меню требует соответствующих знаний, отсюда большой интерес к услугам специалистов. Как выбрать хорошего диетолога?
1. Квалификация
Необходима соответствующая квалификация. Просматривая предложения различных диетологов, стоит проверить их образование. Особенно, когда человек болен и нужно, чтобы диета поддерживала терапию. Если нельзя найти информацию об образовании, стоит спросить об этом перед первым визитом.
2. Способы составления диеты.
Образование и научные знания определяют, какие методы похудения будет использовать диетолог. В Интернете полно разнообразных чудесных диет, позволяющих сбросить 20 кг за десяток дней. Такие методы могут быть не только неэффективными, но и опасными для здоровья. Если диетолог предлагает аналогичные решения, нужно принять это как предупредительный сигнал и обратиться к другому специалисту.
3. Эффект от работы
Хвастовство диетолога результатами работы учеников - отличный способ продвигать услуги. Стоит просмотреть галерею имеющихся фото и проверить, есть ли там метаморфозы предыдущих клиентов. Фото до и после покажут, какого потенциального эффекта можно добиться, следуя рекомендациям диетолога.
Однако следует помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому некоторые люди достигают впечатляющих результатов через месяц, а другие - только через шесть месяцев.
Хороший диетолог знает, как составить меню таким образом, чтобы помочь достичь фигуру мечты в здоровом темпе.
4. Отзывы клиентов
Положительные отзывы предыдущих клиентов - лучшая рекомендация для любого профессионала. То же самое и с диетологами. Хорошие оценки говорят о профессионализме и результативности, поэтому, если есть возможность их проверить, стоит это сделать.
5. Перед первым визитом
Перед первым визитом можно получить анкету от диетолога для заполнения, а также заказ на анализ крови. Если человек страдаете хроническим заболеванием, также стоит взять комплект документов о текущем течении болезни. Среднее время, затрачиваемое на посещение диетолога, составляет около 60 минут.
К тому времени уже можно получить первые рекомендации, а результаты будут проверены на следующей встрече. Необходимо помнить, что диета - это постоянный процесс, требующий периодических посещений - она не заканчивается только составлением меню.
