В сознании большинства людей словосочетание «личный дневник» вызывает в основном только две ассоциации: экзальтированную барышню, кропающую в тетрадочку стихи любимого поэта, или блог в интернете, стандартный до умопомрачения. На самом деле, дело обстоит гораздо проще, и гораздо сложнее одновременно.
Вести дневник – крайне полезное занятие, положительное влияние которого подтверждают не только психологи, но и многие успешные люди: это помогает им формировать собственные мысли, планировать свою деятельность, быстрее достигать намеченных целей.
Положительные стороны ведения личных записей
Плюсы, которые вы ощутите, если будете вести дневник регулярно:
- тренировка и развитие памяти: ведя дневник регулярно, вы заметите, как ваша память постепенно становится лучше, и запоминаете вы больше;
- точное фиксирование происходящих событий, эмоций, проблем;
- улучшится способность связно и структурированно излагать информацию, а значит, ваша речь станет лучше;
- вы сможете анализировать собственные успехи не только за день, но и сможете более эффективно анализировать (а значит, в дальнейшем и улучшать) свою жизнь в целом;
- облегчиться планирование будущего: задач, дел, да и просто желаний;
- вы более легко сможете достигать собственных целей, именно за счет анализа и планирования действий;
- вы более легко сможете выплескивать идеи в период вдохновения.
Почему лучше вести записи именно в электронном формате?
В наш век, возможности техники упрощают практически все процессы и дела в нашей жизни: от приготовления пищи, до выполнения работы. Трудно представить себе ситуацию, в которой будет удобно достать из сумки тетрадь и, взяв ручку (или на худой конец карандаш), начать излагать собственные мысли и переживания, составлять планы, решать проблемы или просто описывать прошедший день. Пристальное внимание со стороны окружающих в этот момент гарантировано, а остаться в одиночестве в наше время – еще более сложная задача.
Так как бумажный вариант ведения личного дневника уже устарел, рассмотрим причины, по которым в интернете это будет более удобно.
Плюсы онлайн-дневника:
- несмотря на кажущуюся «общедоступность» дневника в сети, он более защищен от посторонних глаз, чем письменный вариант: именно владелец решает какие записи будут представлены в общем доступе, а какие будут видны только ему, или же определенному кругу лиц;
- вести электронный дневник можно с любого устройства, которое может подключаться к сети (благо бесплатный интернет в наше время найти не проблема), то есть запись ведется именно тогда, когда нужно, а не тогда когда есть возможность уединиться;
- личный дневник в электронном формате не займет места в вашей комнате, его не потребуется прятать от домочадцев.
Среди многих ресурсов, предлагающих размещение личных дневников, выгодно отличается проект MPDO.RU, который гарантирует удобство и конфиденциальность для каждого пользователя.
