Токсины и шлаки из организма выводятся с мочой. Если организм функционирует правильно, то в день выделительная система вырабатывает около 2.5 литров мочи. Таким образом почки не перегружаются. Если вы пьете оптимальное количество жидкости в течение дня, то моча будет иметь светлый оттенок. Темная моча свидетельствует о дефиците жидкости в организме.

Для правильной работы легких требуется не менее 1 литра воды – именно такой объем жидкости ежедневно испаряется при дыхании.

Большой объем жидкости требуется человеческому организму для осуществления гидрации и потоотделения, а также для разжижжения фекальных масс. И чем жарче климат, в котором проживает человек, тем больше воды ему требуется – рекомендуем объем Н2О следует увеличить в 2 раза.

Немало жидкости требуется и для оптимальной работы сердечнососудистой системы. Чтобы организм восстановил затраченную энергию, а кожа не теряла свою эластичность и природный тургор – употребляйте чистую питьевую воду. Ее доставку вы сможете заказать здесь.

Большое значение питьевая вода играет и в работе пищеварительной системы. Многочисленные исследования показали, что те люди, которые соблюдают оптимальный питьевой режим в течение дня, на 45% меньше подвержены онкологическим заболеваниям. Особенно снижается риск развития рака мочевого пузыря и желудка.

Головной мозг – главный потребитель Н2О. От эффективности его работы зависит функционирование всех органов и систем человеческого организма. Если мозг испытывает дефицит жидкости, он начинает распределять ее к жизненно важным органам.

Когда организм теряет наибольше жидкости?

Есть пиковые нагрузки, требующие от организма наибольшей «отдачи» жидкости. К таким процессам относятся:

  • высокие физические нагрузки;
  • высокая температура внешней среды (жаркий климат, посещение бани или сауны);
  • период болезни (простудных заболеваниях, жаре, отравлении и т.д);
  • путешествие самолетом;
  • прием определенной группы лекарственных препаратов;
  • регулярное курение;
  • состояние при похмельном синдроме;

Все вышеперечисленные ситуации – стресс для организма. Чтобы помочь ему быстрее справиться с неприятной ситуацией, пейте чистую природную Н2О в нужном объеме.

Заказать доставку питьевой воды в Киеве вы сможете на сайте https://akva-svit.com.ua/

Такая вода – источник энергии, здоровья и отменного самочувствия на целый день!