Без воды не было бы жизни. Знаете ли вы, что взрослый человек может прожить без еды больше месяца и всего 3-5 дней без воды? Доставка воды в Киеве компанией Aqua360 необходима в таком количестве, чтобы на одного человека приходилось 1,5 л чистой воды в сутки.
Какую воду пить?
Содержание воды в теле взрослого человека составляет примерно 60–70%, в зависимости от пола и возраста - у младенцев - более 80%. Вода является средой биохимических реакций, стимулирует обмен веществ, отвечает за поддержание водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса организма. Его недостаток приводит к нарушению гомеостаза внутри тела. Она помогает снабжать питательными веществами все органы, насыщает организм кислородом, улучшает работу сердца и регулирует кровяное давление.
Вода снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и функцию печени, а также позволяет удалять метаболиты. Она выводит токсины из организма, улучшает функцию почек, уменьшает инфекции мочевыводящих путей и образование камней в почках, а также помогает избавиться от проблем с кишечником. Улучшает смазку суставов, уменьшает целлюлит и улучшает зрение. Увлажняет кожу, что улучшает его внешний вид и гибкость. Она регулирует температуру тела, борется со спазмами и помогает бороться с лихорадкой.
Многие из нас не осознают, что первый и самый простой шаг к сохранению здоровья - это доставка воды в офис в необходимом количестве. Когда вы чувствуете жажду, ваше тело уже обезвожено. Такие симптомы, как усталость, головные боли, сонливость, снижение концентрации внимания и снижение физической и умственной работоспособности, указывают на дефицит воды. Мозг на 80% состоит из воды, поэтому обезвоживание особенно опасно для этого органа. Дефицит воды на 10% снижает вдвое передачу электрических импульсов от мозга к месту назначения. Обезвоживание 15% представляет непосредственную угрозу для жизни.
Угрожающее обезвоживание
Регулярная нехватка воды вызывает сухость кожи, запоры, мышечные спазмы, токсины в организме, воспаление и уплотнение желчи, что способствует образованию камней в желчном пузыре. Длительное низкое потребление жидкости также связано с развитием некоторых хронических заболеваний (инфекция мочевыводящих путей, мочекаменная болезнь и камни в почках, недостаточность кровообращения, глаукома, стоматологические заболевания), обострением астмы, инсультов и даже рака толстой кишки и мочевого пузыря.
