Утро понедельника всегда ужасное, но почему бы не начать неделю со здорового завтрака из овсяных хлопьев, чтобы повысить себе настроение и хорошо начать неделю?
Эксперты недаром утверждают, что завтрак - самый важный прием пищи в день. И на то есть причины, поэтому так важно найти для себя здоровый завтрак, с которого будет начинаться ваш день. Ваш завтрак - это как бензин для автомобиля, он держит вас в тонусе и дает силы. Поэтому чрезвычайно важно, чтобы он был очень полезным и питательным. И почему бы не проявить немного творчества и не выбрать на завтрак что-то получше скучной чашки кофе? Она, конечно, даст вам энергию, но ее не хватит надолго, и особой пользы здоровью она не принесет. Хлопья на завтрак - самый популярный выбор среди большинства людей. Вы будете поражены, узнав, что многие люди даже используют собственные рецепты приготовления мюсли в домашних условиях. Завтрак из овсяных хлопьев легко сделать дома. Домашние мюсли - это не только вкусно, но и отличный способ поднять настроение в понедельник утром.
Домашние мюсли - это обычная смесь овсяных хлопьев, орехов и злаков, которые подслащены медом и поджарены до золотисто-коричневого цвета. Мюсли - это не диетический продукт, так что помните об этом, но нужно же немного поднимать себе настроение в понедельник! А мюсли - лучший способ! Вы получите аппетитный, вкусный, хрустящий завтрак, который к тому же, можете приготовить по собственному рецепту. Хрустящие хлопья можно есть с молоком либо в виде сухой каши. Чтобы такой завтрак был еще более здоровым, используйте коричневый сахар или мед, добавьте несколько видов ягод или фруктов по вашему выбору. Можно также добавлять йогурт или дополнительную ложку меда в ваш вкусный завтрак понедельника.
В интернете вы сможете найти множество рецептов мюсли, которые легко готовить. Начните с простых идей, а вскоре можете попробовать приготовить гранолу с добавлением высушенных фруктов. Такие рецепты хороши не только для завтрака, но и подойдут для приготовления закуски. Мюсли или гранола - отличная еда для тех, кто идет в поход, занимается кемпингом или альпинизмом, потому что она легкая, с высоким содержанием калорий и хорошо хранится. Это одна из причин, почему мюсли так популярны. Это почти как вкусный бисквит, но намного здоровее. Гранола будет еще вкуснее в сочетании с йогуртом, медом, клубникой, бананами, молоком и прочими злаками и зерновыми.
Если нет времени готовить кашу – заказывайте продукт в специализированных магазинах. Их можно приобрести даже через интернет. Это удобно, если вам нужны больше партии. Такая продукция и услуги www.ru.all.biz предлагается по весьма адекватной стоимости. При помощи каталогов all.biz вы можете заказать и другие продукты.
Производители хлопьев предлагают множество вариантов сухих завтраков помимо обычных овсяных хлопьев. Существует множество специальных каш для достижения конкретных целей в улучшении здоровья.
