Использование зубной нити — важный ритуал в комплексе гигиенических процедур полости рта, который не только положительно влияет на зубную эмаль, но и сохраняет здоровье организма в целом. В России в культуре ухода за ротовой полостью применение флосса не так популярно как, например, в США, где существует культ зубной нити. Некоторые американские стоматологи действительно считают, что применение флосса важнее, чем чистка зубов!
Американские стоматологи рекомендуют
Стоматологи в Штатах признают огромное значение зубной нити и рекомендуют использовать ее после каждого приема пищи. Либо, по крайней мере, один раз в день, по принципу лучше редко, чем никогда. Кроме того регулярная чистка зубов нитью удаляет вредные токсины, которые могут быть поглощены в кровоток, и негативно отразиться на работе печени, почек и самого большого органа — кожи.
Два всемирно известных американских стоматолога: доктор Галили и доктор Рифкин по использованию флосса говорят следующее:
«Зубная нить — это самый действенный метод гигиены полости рта в плане удаления бактерий, которые обитают в зубном налете и пищевых частицах, застрявших между зубами и провоцирующими развитие кариеса, гингивита и потери костной массы», — считает доктор Рифкин.
Доктор Галили: «Зубная нить важна, поскольку с ее помощью можно удалить частицы пищи, застрявшие между зубами и представляющие прекрасную питательную среду для бактерий. Помимо образования зубного налета и заболевания десен, наличие бактерий в ротовой полости увеличивает риск развития воспалений в других органах и последующей интоксикации организма».
Как зубная нить может повлиять на ваше здоровье
Зубная нить не просто улучшает здоровье полости рта. Исследования показывают, что регулярное применение зубной нити способствует увеличению продолжительность жизни по крайней мере на два года. Устранение вредных бактерий улучшает системное здоровье, поскольку патогенные микроорганизмы могут и будут перемещаться в кровоток и разноситься по всему организму. Также к преимуществам использования флосса можно отнести устранение неприятного запаха изо рта.
Как использовать зубную нить
Несмотря на кажущуюся простоту техники использования зубной нити, многие люди осуществляют эту процедуру неправильно, травмируя десны.
Для правильного применения флосса, нитку осторожно помещают между зубами, не задевая область десны и мягким скользящим движением по стенке зуба вниз, удаляют налет. Доктор Рифкин советует очищать поверхность зуба, частично обернув ее нитью (в форме буквы С), тем самым стирая зубной налет с двух поверхностей зуба. Важно помнить, что для использованный участок флосса нельзя применять повторно. Его можно либо удалить, либо наматывать на пальцы, высвобождая новый чистый участок. Обработать таким образом необходимо каждый зуб на верхней и нижней челюстях.
Доктор Галили рекомендует несколько иной способ, при котором зубную нить необходимо обернуть вокруг пальцев правой и левой руки, крепко натянуть ее и аккуратно продеть между зубами до линии десен и мягко их массировать для стимуляции обменных процессов.
Здоровые и крепкие зубы — важное условие высокого качества жизни. Любые проблемы, связанные со здоровьем зубов и ротовой полости требуют незамедлительного разрешения. Проконсультироваться, пролечить или удалить зуб в Москве быстро и качественно помогут специалисты современных стоматологических клиник.
