Мечтаете о стройной фигуре? Необязательно тратиться на абонемент в тренажерный зал, чтобы сбросить лишние килограммы. Пару пробежек в неделю дают отличный результат. При этом не нужно тратить время на то, чтобы добраться до спортивной студии - местом занятий может стать парк около дома.
Можно ли сэкономить на экипировке? Отказаться от покупки специального костюма не стоит - это обеспечит удобство на тренировке. Первым делом надо заказать женские тайтсы для бега - это улучшенный вариант всем привычных леггинсов. Найти их удастся на forfitness.com.ua.
Преимущества тайтсов
Для занятий бегом разработаны специальные лосины. Тайтсы выделяются особым кроем, повышенным удобством. Лосины имеют компрессионный эффект. Дизайн продуманный, элементы лосин обеспечивают поддержку мышцам, препятствуя их "закислению". Благодаря такому продуманному строению лосин тренировки проходят намного легче.
Тайтсы производят из синтетики. Такие ткани более эластичные и прочные. Они эффективно отводят влагу, позволяет коже нормально дышать. Сохнет материал быстро, что повышает комфорт спортсмена.
Отлично, если предусмотрены сетчатые вставки для усиленной вентиляции. Это обеспечивает быстрое испарения пота.
Предназначение тайтсов
Использовать подобные лосины можно не только на беговых тренировках. Часто леггинсы заказывают те, кто планирует кататься на велосипеде. Для байка нужна удобная облегающая одежда. Отлично, если элементы костюма поддерживают мышцы, снижая нагрузку на них. При помощи тайтсов удастся обеспечить себе максимальный комфорт на тренировке.
Планируете посещать тренировки по кроссфиту? Подобные занятия предполагают разные виды упражнений. Выполняется все динамично - свободная одежда будет мешать. Намного удобнее компрессионные леггинсы, которые не станут отвлекать на занятиях.
Использовать лосины для бега можно в тренажерном зале. С ними удобно заняться на всех видах оборудования.
Что насчет фитнеса? Для данного направления следует подобрать отдельный комплект одежды. Он включает белье для фитнеса, штаны из смеси хлопка и синтетики.
Спортивный костюм и дизайн
Форма - дополнительный мотиватор к занятиям. Постарайтесь найти костюм, который устроит по фасону, цвету и оформлению. Заниматься в красивой одежде намного приятнее. Это может заставить пойти на очередную пробежку, даже если особого настроения нет.