Що таке традиційна медицина, мабуть, відомо всім. А ось з медициною нетрадиційної, яку також часто називають альтернативною все трохи складніше.

Якщо зупинити на вулиці людини і запитати її, що таке «нетрадиційна медицина», вона, швидше за все, відповість, що це будь-які методи лікування, які не передбачають хірургічного втручання і прийому лікарських препаратів. Однак це визначення буде не зовсім вірним: адже під нього підходять такі «традиційні» методи лікування як лікувальна фізкультура, масаж і кліматотерапія.

Можна було б сказати, що нетрадиційні методи лікування - такі методи, ефективність яких не доведена клінічними випробуваннями, або ж результат яких в значній мірі залежить від особистості лікаря. Однак і таке визначення не відобразить весь спектр існуючих видів терапії.

А найточнішим визначенням, напевно, буде наступне: до нетрадиційних методів лікування відносяться ті методи, ефективність яких не доведена клінічними випробуваннями, але які можуть бути обґрунтовані з точки зору медичної науки, а отже, мають право на життя. До них відносяться, в порядку убування ефективності і доведеності:

  • Фітотерапія (лікування лікарськими травами). Суть методу - у використанні відварів, настоїв, екстрактів, притирань і інших лікарських засобів, одержуваних з лікарських рослин . У деяких рослинах, в залежності від їх виду, місця зростання, пори року та інших факторів, міститься велика кількість біологічно активних речовин і алкалоїдів, які можуть надавати певний вплив на людський організм.

Багато методи фітотерапії активно використовуються і в традиційній медицині - так, скажімо, з листя наперстянки отримують серцеві глікозиди, що застосовуються при серцевій недостатності, а «грудний збір №5» прекрасно допомагає при захворюваннях верхніх дихальних шляхів.

Втім, є і зворотний приклад: багато фітопрепарати, в тому числі і модні сьогодні біодобавки, призначені скоріше для збагачення компанії-виробника, ніж для лікування захворювань.

До фітотерапії можна також віднести і фунготерапію (лікування грибами).

  • Рефлексотерапія. Це досить великий напрямок медицини, в основі якого лежить припущення, що вплив на певні точки тіла активує периферичну нервову систему і дозволяє запустити відновлювальні процеси.

Вплив за характером може бути різним: це можуть бути з різних металеві голки, занурені в тіло на певну глибину (акупунктура), це може бути точковий вібраційний вплив (акупресура), припікання палаючими паличками (су-джок) або лазером.

  • Іпотерапія і райтерротерапія (лікування кіньми і лікування верховою їздою відповідно). Метод заснований на активації рефлекторних механізмів утримання рівноваги в поєднанні з вібрацією при русі коня і психологічним ефектом від спілкування з ним.
  • Натуропатія (лікування природними засобами). Це надзвичайно велика область нетрадиційної медицини, що включає в себе геліотерапію (лікування сонячним світлом), кліматотерапію (лікування спеціально підібраним кліматом), бальнеотерапію (лікування мінеральними водами), пелоїдотерапія (лікування грязями), апітерапію (лікування продуктами бджільництва), гірудотерапію (лікування п'явками) і багато інших видів терапії.
  • Лікувальне голодування і лікувальні дієти. Метод заснований на корекції травлення і очищення організму від шлаків за допомогою спеціально підібраної дієти і певного порядку прийому їжі.
  • Кінезітерапія (лікування рухом). По суті, кінезітерапія мало чим відрізняється від загальноприйнятих методів лікувальної фізкультури, хіба що впливає на весь організм в цілому, а не на окремі уражені органи і частини тіла.
  • Фізіотерапія, в яку входять магнітотерапія (вплив магнітними полями), лазеротерапія та КВЧ-терапія (вплив випромінюванням світлового та несвітлового діапазону), електротерапія (вплив різницею електричних потенціалів), вібротерапія (вплив вібрацією певної частоти), гідротерапія (вплив потоком води) та інші.
  • Остеопатія: вчення, що припускає, що хвороба в організмі виникає через порушення структурно-анатомічних відносин між органами, і, відповідно, пропонує їх корекцію ручними і апаратними методами.
  • Гомеопатія: вчення, що припускає, що вплив на організм мінімальних концентрацій речовин, в звичайних дозах викликають такі ж симптоми, як і саме захворювання, за механізмом зворотного зв'язку дозволить організму відновити свою функціональність. У ряді гомеопатичних рецептів ступінь розведення лікарського препарату така, що в одній дозі препарату може не виявитися жодної молекули діючої речовини.
  • Ароматерапія: лікування ароматами і ефірними маслами, досить часто застосовується в якості додаткового розслабляючого компонента терапії.

Цікаво, що останнім часом спостерігається тенденція поступового визнання нетрадиційних методів лікування і переведення їх з «неофіційних» в «офіційні» - у міру підтвердження їх ефективності за результатами клінічних випробувань.

Варто також сказати кілька слів і про необґрунтовані методів «лікування»: методиках, які існують і застосовуються, але які, тим не менш, не можна віднести до медицини, навіть нетрадиційної. Це, наприклад:

  • Цілительство, чаклунство, магія, маніпулювання життєвою енергією і всілякі біоелектромагнітного впливу. Суть всіх цих методів полягає у впливі на організм пацієнта якоїсь «психічної енергії» -целітеля мага.
  • Уринотерапия, копротерапія, желчетерапія. Суть методу - у впливі на організм людини відходами життєдіяльності того ж самого (або іншого) людини.
  • Медетерапія, цірконіетерапія, літотерапія. Метод заснований на взаємодії організму з мідними і цирконієвими браслетами, а також обробленими каменями різних порід.

Як правило, практикуючі ці методи люди намагаються ухилитися від участі в будь-яких клінічних дослідженнях і не дозволяють перевірити результати своїх дій об'єктивними методами дослідження.