Современный ритм жизни часто не оставляет людям много времени на решение различных бытовых задач, включая и готовку. Таким образом, все большей популярностью пользуются блюда, для приготовления которых не нужно тратить по несколько часов возле плиты. О них мы и поговорим сейчас.

Овсяная каша

Завтрак – это самый главный прием пищи. Именно на нем мы получаем заряд энергии на весь день. С другой стороны, никто не откажется поспать лишних парочку минут утром. Да, всегда можно перекусить бутербродом или же вовсе отказаться от завтрака. В то же время, если вы беспокоитесь о своем здоровье, стоит более ответственно подойти к этому приему пищи.

Овсяная каша – это идеальное сочетание быстроты приготовления и отменных питательных свойств. Чтобы сделать ее еще более полезной, а также вкусной, стоит добавить в блюдо сухофруктов, ягод, меда, орехов и пр. Все, что от вас потребуется, – это лишь залить кашу кипятком или горячим молоком, после чего дать кушанью настояться 3-4 минуты. Смешиваем овсянку с нашими вкусняшками – завтрак готов.

Творог с зеленью и чесноком

Блюдо содержит массу витаминов, а также очень сытное. Для его приготовления нужно лишь:

  • 400 г творога;

  • 100 г сметаны;

  • зелень;

  • специи.

Мелко нарезаем петрушку, зеленый лук и укроп. Смешиваем все с черным перцем и солью, а также самим творогом. Добавляем сметану (чем жирнее творог, тем меньше нужно сметаны). Хотите сытнее – намазывайте пасту на хлеб, диетичнее – кушайте с чаем.

Кабачки на гриле

Берем молодой кабачок, моем его, после чего нарезаем кольцами толщиной около 1 см. Приправляем все специями, даем настояться несколько минут. В это время разогреваем сковороду-гриль, смазываем растительным маслом. Обжариваем кабачки с двух сторон, перед подачей украшаем петрушкой. Блюдо хорошо сочетается с чесночным соусом. Также можно и пожарить кабачки в муке на обычной сковороде, но так они получатся более калорийными.

Торт в микроволновке

Хочется вкусного десерта, но у вас всего пара минут? Торт в микроволновке станет отличным решением. Ингредиенты:

  • 8 ст. л. муки;

  • 6 ст. л. сахара;

  • 3 ст. л. какао;

  • 6 ст. л. молока;

  • 2 яйца;

  • 1 ч. л. разрыхлителя;

  • 10 г ванилина;

  • 6 ст. л. растительного масла;

  • 200 г шоколада;

  • 150 г грецких орехов;

  • ягоды.

В миске смешиваем яйца, молоко, сахар и масло. Затем туда отправляется какао, ванилин и разрыхлитель. Муку следует добавлять постепенно, пока тесто не станет достаточно густым. Пластиковую формочку смазываем растительным маслом, на дно стелим пекарскую бумагу. Перекладываем туда тесто, в центре делаем маленькое углубление (чтобы бисквит получился без горбика). Ставим в микроволновую печь на 900 W на 4 минуты. Затем оставляем настояться на 10 минут.

В это время разогреваем шоколад (можно заменить на любой другой крем). Бисквит аккуратно достаем из формочки (можно отделить от стенок с помощью ножа), разрезаем на две половинки. Смазываем нашей пастой, также обмазываем верх и края. Посыпаем поверхность тортика орехами или ягодами.

Самое быстрое решение

Если же у вас нету времени и сил даже на приготовление самых простеньких блюд, всегда можно заказать доставку еды на дом в Москве. Спустя небольшой промежуток времени к вам привезут порцию самолепных свежемороженых пельмешек, приготовленных профессиональными поварами, так что останется их только сварить. 6-7 минут, и вы сможете насладиться вкусным, сытным и ароматным кушаньем!