Достижение желаемых результатов в спорте напрямую зависит от выбора тренажерного зала и конечно же - тренера, который распишет график занятий, проследит за правильностью исполнения упражнений и поможет сбалансировать питание. Выбрать тренажерный зал в Киеве – непростая задача, так как предложений очень много и каждое по-своему заманчивое. Начать все-таки следует с главного, а именно - с тренажеров, на которых нужно заниматься.
Фитнесс-клуб «София Sport»
Тренажерный зал в спортклубе София – это, прежде всего, светлый вместительный зал с хорошей системой вентиляции и кондиционирования, что создает правильные условия для интенсивных тренировок. Предусмотрено специальное покрытие полов, обеспечивающее надежное сцепление со спортивной обувью. Все это повышающет качество тренировок. Зал разделен на разные зоны, каждая из которых оборудована профессиональными тренажерами. Команда тренеров внимательно следит за выполнением упражнений и при необходимости даст соответствующие рекомендации.
Для тех, кто впервые принял решение заниматься в тренажерном зале, стоит обратиться за помощью к тренеру, который при составлении индивидуальной программы учтет уровень физической подготовки и общее состояние организма.
Тренировки по боксу
Разнообразить спортивные тренировки можно с помощью занятий боксом - это хорошая замена регулярным занятиям на тренажерах. При таких тренировках вырабатывается выносливость и активность, развивается умение быстро реагировать на удар и думать на шаг вперед противника.
Попробовать тренировки по боксу в Киеве можно в спортклубе Софія Sport, который предлагает занятия по тайскому боксу, причем записаться может каждый желающий. Этот вид спорта не имеет ограничений по возрасту или полу.
Тренировки проходят под контролем опытного тренера, который помогает определиться с первичной нагрузкой и расписать ход дальнейших занятий. Предусмотрены как индивидуальные тренировки, где тренер выступает и в качестве партнера по боксу, так и групповые занятия, где можно попробовать свои силы с равными соперниками.
Постоянные занятия боксом отразятся не только на прекрасной физической форме, но и на эмоциональном состоянии. Появится уверенность в себе в собственных силах, повысится скорость принятия решений и общий тонус.
Фитнесс-клуб Софія Sport отличает удобное месторасположение и комфортный график работы, внимательный к клиентам коллектив и опытные тренеры. Разумный подход к соотношению цена-качество делают его одним из самых востребованных спортклубов Киева.
