Уличный фитнесс является хорошей альтернативой посещению дорогого тренажерного зала. Тренд на физическую активность способствует появлению новых площадок для занятия спортом под открытым небом. Зачастую уличные спортивные площадки появляются в парках или около многоэтажных домов, как часть инфраструктуры жилого комплекса.
Что такое Воркаут, и какие для него нужны тренажеры
Спортивные комплексы WORKOUT предполагают наличие тренажеров для работы со свободным весом. Правильно построенная программа способствуют развитию моторики, мышечной системы. Дополнительно спортивные площадки – это бесплатный плацдарм для построения здорового и физически развитого тела. Вы можете посещать уличные комплексы в любом возрасте.
Такие площадки включают в себя:
-
Брусья и турники;
-
Лавки для жима лежа;
-
Лавки для прокачки мышц пресса;
-
Рукоходы и перекладины.
Соответственно, все модули способствуют работе мышц спины, пресса, груди, рук, ног. Уличные спортивные комплексы разрабатываются всегда в соответствии с рекомендациями врачей, физиотерапевтов.
Базовые требования организации Воркаут-площадки
Уличные площадки создаются по некоторым требованиям:
-
Прорезиненное покрытие (в некоторых случаях допускается асфальт);
-
Минимальная площадь участка для возведения – 50 квадратных метров;
-
Все опоры должны быть забетонированы на глубину от 30 сантиметров;
-
Допускается только болтовое соединение опор и перекладин;
-
Все металлические элементы должны быть окрашены порошковой краской.
Только при соблюдении эти норм можно утверждать о долговечности и высоком качестве возводимой конструкции.
Устанавливать их рационально, как в общественном дворе, так и около собственного дома. Покупатель может быть, как юридическим, так и физическим лицом. На выбор в каталоге предлагаются разные варианты исполнения спортивных площадок. В описании указана занимаемая площадь и базовые требования. Производители всегда заботятся о полной комплектации, поэтому при покупке модуля не придется дополнительно искать крепежи, болты, затяжки.
Срок службы WORKOUT-модулей не нормируется. Как показывает практика, конструкции легко выдерживают воздействие окружающей среди, поэтому служат по 10-20 лет без необходимости замены или ремонта. Инвестиция в спорт – это лучшее, что может быть для подрастающего поколения.
По материалам сайта cityparking.ua.