Нельзя переоценить важность гигиены полости рта. Она необходима не только для здоровья зубов, но и для общего благополучия. Фактически заболевания десен являются одним из основных факторов риска развития тяжелых заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
С самого рождения нас учили, а мы должны учить своих детей, что регулярное использование зубной щетки является одним из лучших способов сохранить зубы и десны здоровыми. Но какая зубная щетка лучше?
В конце 30-х годов прошлого века, когда впервые были изобретены зубные щетки с нейлоновой щетиной, у потребителей, выбирающих зубную щетку, было мало вариантов. Сегодня для гигиены полости рта придуманы различные варианты зубных средств и щеток. Большинство магазинов, продающих гигиенические средства для полости рта, теперь располагают обширной коллекцией различных видов зубных щеток на полках, как электрическая зубная щетка и традиционная щетка.
Есть определенные характеристики, которым должны отвечать любые зубные щетки, независимо от того, является ли она ручной или электрической.
Размер. Лучший формат зубной щетки, позволит легко добраться до всех поверхностей зубов. Для большинства взрослых, головка зубной щетки чуть больше сантиметра в ширину и два с половиной в высоту будет самой простой в использовании и наиболее эффективной. Хотя доступны большие головки зубной щетки, вы можете обнаружить, что ею трудно маневрировать, очищая некоторые труднодоступные области, такие как боковые стороны зубов. Зубная щетка должна иметь достаточно длинную ручку, чтобы ее было удобно держать в руке.
Разнообразные щетинки. Если вы отправляетесь в аптеку, чтобы купить зубную щетку или сменную головки для электрической зубной щетки, вы сможете выбрать зубную щетку с мягкой, средней или жесткой нейлоновой щетиной. Для подавляющего большинства людей, мягкая зубная щетка будет самым комфортным и безопасным средством гигиены. В зависимости от того, насколько энергично вы чистите зубы и какова прочность зубов, средние и жесткие щетинки могут повредить десны, корневую поверхность и защитную эмаль зубов. Для еще большей защиты зубов, когда вы чистите, убедитесь, что щетинки на зубной щетке имеют округлую форму.
Убедиться, что зубная щетка прошла строгий контроль качества, эффективна и безопасна, обратитесь к стоматологу за рекомендацией.
