Улучшит Вашу физическую форму - Вы станете чувствовать себя действительно лучше и забудете о необходимости качать пресс по утрам.
Самооборона для девушек включает в себя не только обучение ударам, захватам, уязвимым местам человека, а что немаловажно, затрагивает также тактику ведения боя, изучение психологии нападающего, возможности избежания прямых конфликтов.
При себе иметь сменную обувь, спортивную форму.
Занятие проводит мастер спорта по киокушинкай карате, призер Чемпионата Украины Владимир Гетманец.
Подробности читайте в нашей группе http://vk.com/club37892985