Александра Глызина - жена военного 67-й отдельной механизированной бригады. Ее муж Евгений с позывным "Мапей" добровольно ушел в армию уже в первые недели полномасштабной войны и несет службу на востоке. Недавно Александра стала одной из ведущих в группе взаимопомощи для жен и партнерш военнослужащих в Николаеве - таких же женщин, как она. Которые ежедневно ожидают, волнуются, находятся в состоянии тревоги и часто - чувствуют себя одинокими.
Как рассказали в ОО "Защитницы Украины", для Александры военная служба мужа стала тяжелым испытанием для ее семьи. Женщине понадобилось время, чтобы благодаря работе над собой и терапии с психологом справиться с собственными чувствами и переживаниями. А в конце концов - и почувствовать: внутренних сил достаточно для того, чтобы помогать другим.
- Быть женой военного - это карусель. Тебя постоянно бросает в противоположные состояния. Получила в сообщении плюсик и сердечко - больше ничего не нужно. А с другой стороны - мы, жены, первые сталкиваемся с их проблемами, узнаем что такое ПТСР и потери. Это трудно - постоянно поддерживать мужа, - говорит Александра.
Уже два месяца Александра еженедельно встречается с женами защитников, модерируя работу их группы взаимопомощи. Часто участницы группы в начале совместной работы были настроены скептически.
Однако сейчас все видят результат и с каждой встречи берут для себя что-то новое. Александра убеждена: нужно только начать работать.
- Мое наблюдение: очень многие девушки, когда начинают разговор, говорят через слезы. Но они чувствуют, что их здесь понимают. На следующие встречи они уже приходят более серьезные и спокойные, с большим оптимизмом. Тем, кто настроен скептически, я говорю: просто приходи. Ты можешь сидеть и молчать, слушая других. А чем больше я смотрю на девушек, тем больше понимаю: это - классная вещь. Это - поддержка твоего состояния, это позволяет быть где-то посередине, ровненько, - убеждена Александра.
По словам жены защитника, в группе взаимопомощи вопрос о том, как говорить с мужем-военнослужащим - один из самых актуальных. Едва ли не все участницы присоединились к проекту именно с таким запросом, ведь с началом службы мужчин увидели изменения в отношениях. А еще - стремятся дать им столь необходимую поддержку.
- Мужчины смотрят на нас как на свой тыл и опору. А я принимаю его выбор и доверяю ему. Я справлюсь, - делится жена защитника.
Жены военнослужащих на своих встречах, в частности, говорят о том, какими сейчас воспринимают самих себя - самостоятельными или одинокими. Сейчас важной темой участницы определили работу с ПТСР, которую планируют проработать вместе с психологом. Каждая из жен военных в группе может предложить важную для нее тему, которой хотела бы уделить время.
Александра Глызина убеждена: в проекте "Равный равному" она нашла свое место, ведь всегда хотела помогать другим. И приглашает присоединиться к нему всех женщин, которые переживают разлуку со своими любимыми из-за войны.
Присоединиться к работе группы можно в любое время, заполнив короткую форму по ссылке.
Напомним, на Николаевщине действует пилотный проект "Помощник ветерана".