ГУ ГСЧС Украины подготовили ряд советов для украинцев, как согреться дома .
Чтобы согреться при отключении отопления или электричества, необходима теплая одежда :
Выберите качественное термобелье, которое отведет от тела лишнюю влагу и сохранит тепло.
Наденьте теплый свитер из шерсти, флисовую кофту или олимпийку.
Укройтесь теплым пуховым одеялом и обустройте туристический спальник, если этого недостаточно.
Наденьте несколько обычных или одни теплые носки, чтобы ноги были в тепле. Однако они не должны пережимать стопу, ведь это вредит циркуляции крови и ноги мерзнут больше.
Кроме того, советуют употреблять теплые напитки и теплую пищу, а также пользоваться грелкой. А вот пить спиртные напитки, наоборот, не следует.
И помните! Без света или воды, но главное – не в оккупации и без россии!