Прагнення проводити час з іншими є природним — особливо в часи випробувань, коли потреба в підтримці зростає. Якщо ви цінуєте зв’язок із близькими, вас може лякати ідея усамітнення.
Однак обирати час, щоби побути наодинці, не означає відкинути соціальний контакт. Це — можливість провести час із собою, щоб визначити свої потреби, проявити креативність чи відновити сили. Програма "ТИ ЯК" розповідає, чому так важливо проводити час із собою: