Военнослужащие 73 Морского центра специализированного назначения имени кошевого отамана Антина Головатого основали флешмоб.
Приурочен флешмоб к 30-й годовщине создания Вооруженных сил Украины.
30 берпи на побережье Очакова: Бойцы Морского центра приурочили флешмоб к 30-ю ВСУ, - ФОТО, ВИДЕО
14:10, 25 жовтня 2021 р.
Суспільство
Надійне джерело
- Этим мы демонстрируем единение и преданность украинскому народу и Украине, - идет речь в сообщении.
Так, челендж прошел на побережье Очакова, именно там расположен морской цетр. Бойцы выполнили 30 берпи - функциональное упражнение, сочетающее элементы приседаний, планки, отжиманий от пола и прыжков. При выполнении упражнения нагрузку получают мышцы живота, ноги, грудь и верх спины. Также бёрпи развивает выносливость, силу и координацию.