Правила прогулок с малышом в жаркий день

Когда летом наступает жара, тяжело всем. Особенно сложно пережить  капризы природы маленьким деткам, которые не понимают, что происходит вокруг. Большинство мам надеются, что этим летом аномальной жары не будет, и в итоге остаются неподготовленными к подобной ситуации. Но летом так хочется больше времени проводить на улице! Для этого существует целый ряд советов и правил, которые помогают уберечь малыша  и самих себя от последствий знойного дня.

Каждая мам знает, что при любой погоде ребенку нужны прогулки на улице. Жара не повод целый день сидеть в доме с кондиционером. Далее разберемся, как и когда стоит устраивать прогулки на улице в жаркий день и получать от этого максимум пользы и удовольствия.

Ребенок – грудничок

Гулять с крохой можно только утром и вечером. Постарайтесь, чтобы на кожу малыша попадало как можно меньше солнечных лучей. Пик дневной жары лучше переждать дома, регулярно проветривая помещение. Для прогулок лучше выбрать тенистые аллеи и парки, дворы с большим количеством деревьев. Пользуйтесь козырьком, которым оснащены все детские коляски http://littlebee.com.ua/catalog/kolyaski.

Такие прогулки для грудничка очень важны,  ведь так он получает новые впечатления и дышит свежим воздухом. Поэтому отправляйтесь в тихие уютные места, желательно подальше от проезжей части.

Ползунок

Касательно времени прогулок, правила остаются такими же, как и для грудничков. Днем лучше оставаться дома, а утром  и вечером прогуливаться по тенистым местам.

Теперь ваш малыш самостоятельно передвигается и прогулки можно сделать более интересными. Как насчет импровизированного пикника с другими мамочками? Вы можете расположиться на зеленой лужайке, расстелив там большое покрывало, и дать волю действий своему ползунку. Такой отдых – прекрасная возможность узнать много нового, познакомится с природными материалами и окружающей средой. Только маме стоит быть предельно внимательной, чтобы малыш начал пробовать все свои находки на вкус. Еду, кстати, на такие посиделки тоже лучше не брать.

Начинаем ходить

В этот период прогулки можно устраивать в любое время. Только не стоит долго находиться под открытым солнцем, правило минимизации солнечных лучей действует в любом случае. Дневные прогулки могут быть только в тени или в пасмурную погоду. Чтобы ребенок не уставал от длительной ходьбы на жаре,  используйте прогулочные коляски, которые можно найти здесь.

Периодически охлаждайте малыша, иначе у него может случиться тепловой удар. Обеспечьте для него обильное питье, или обтирайте кожу водой (только находясь в тени!). Также спасением от жары станет поход по магазинам и большим торговым центрам, где есть система кондиционирования. Хорошо организовать для малыша купание в бассейне или хотя бы в тазике.

Прогулочные места должны быть безопасными, отдаленными от автомобильных дорог. Лучше всего проводить время на даче, или в закрытых парках. Если возможности посещать такие места нет -  играйте в любой песочнице, которая накрыта зонтом. Длительность прогулок определяйте по состоянию здоровья ребенка.